Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/ru: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Руководство – Основные принципы}}__NOTOC__
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Руководство – Основные принципы}}__NOTOC__


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
* '''Authenticity''': Embarking on a journey of self-discovery, encouraging participants to embrace and express their true selves through dance, free from inhibitions and external expectations.
* '''Подлинность''': Путешествие к самопознанию, побуждающее участников принять и выразить свою истинную сущность через танец, без комплексов и внешних ожиданий.
* '''Confidence''': Building confidence in one’s unique style of dancing, empowering authentic self-expression both on and off the dance floor.
 
* '''Healing''': Experiencing the transformative power of conscious movement to support emotional healing, personal growth, and greater self-awareness.
* '''Уверенность''': Развитие уверенности в своем уникальном стиле танца, расширение возможностей для подлинного самовыражения как на танцполе, так и за его пределами.
* '''Well-being''': Enhancing overall well-being through mindful and expressive dance practices that integrate physical, emotional, and mental health.
 
* '''Connection to Music''': Developing a deep, intuitive connection with music, allowing the body to naturally resonate with its rhythms and emotions, guiding authentic and spontaneous movements from within.
* '''Исцеление''': Ощущение преобразующей силы осознанного движения для поддержки эмоционального исцеления, личностного роста и повышения самосознания.
* '''Mindfulness''': Cultivating mindfulness by remaining fully present, deeply attuned to bodily sensations and the music, thereby transforming dance into an active meditation.
 
* '''Freedom''': Discovering personal liberation and inner freedom through movement, allowing participants to move beyond self-imposed limitations and rediscover innate joy and spontaneity.
* '''Благополучие''': Улучшение общего благополучия посредством осознанных и выразительных танцевальных практик, которые интегрируют физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
* '''Joy''': Reconnecting with the inherent joy and ecstasy of movement, fully immersing in the music, the present moment, and authentic bodily expression.
 
* '''Integration''': Applying insights gained from dance into daily life, enhancing personal and professional experiences through greater presence, self-awareness, and embodied confidence.
* '''Связь с музыкой''': Развитие глубокой, интуитивной связи с музыкой, позволяющей телу естественным образом резонировать с ее ритмами и эмоциями, направляя подлинные и спонтанные движения изнутри.
* '''Scientific Approach''': Engaging in practices grounded in scientific research and evidence, ensuring that techniques and insights remain effective, accessible, and impactful.
 
* '''Supportive Community''': Thriving within a supportive and welcoming community that celebrates exploration, authenticity, and mutual encouragement, fostering a safe space for personal expression and growth.
* «Осознанность»: Развитие осознанности путем полного присутствия, глубокого восприятия телесных ощущений и музыки, что превращает танец в активную медитацию.
* '''Global Movement''': Participating in a global movement dedicated to the shared exploration of conscious, embodied dance, connecting individuals and communities worldwide through mutual learning and meaningful experiences.<br />
 
</div>
* «Свобода»: Открытие личного освобождения и внутренней свободы через движение, позволяющее участникам выйти за рамки самоограничений и заново открыть для себя врожденную радость и спонтанность.
 
* «Радость»: Воссоединение с присущей движению радостью и экстазом, полное погружение в музыку, настоящий момент и подлинное телесное выражение.
 
* «Интеграция»: Применение знаний, полученных в танце, в повседневной жизни, улучшение личного и профессионального опыта за счет большей осознанности, самосознания и уверенности в себе.
 
* «Научный подход»: Использование практик, основанных на научных исследованиях и доказательствах, гарантирующих эффективность, доступность и результативность методов и знаний.
 
* '''Поддерживающее сообщество''': Процветание в поддерживающем и гостеприимном сообществе, которое ценит исследования, подлинность и взаимную поддержку, создавая безопасное пространство для самовыражения и роста.
 
* '''Глобальное движение''': Участие в глобальном движении, посвященном совместному исследованию осознанного, телесного танца, объединяющем людей и сообщества по всему миру посредством взаимного обучения и значимого опыта.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision|Vision]] |  
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision/ru|Зрение]] |  
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - The Guidebook]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/ru|InnerMotion — Путеводитель]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources|Dance Resources]] →
 
</div>
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/ru|Ресурсы по танцам]] →
</div>
</div>

Latest revision as of 03:51, 15 February 2026


  • Подлинность: Путешествие к самопознанию, побуждающее участников принять и выразить свою истинную сущность через танец, без комплексов и внешних ожиданий.
  • Уверенность: Развитие уверенности в своем уникальном стиле танца, расширение возможностей для подлинного самовыражения как на танцполе, так и за его пределами.
  • Исцеление: Ощущение преобразующей силы осознанного движения для поддержки эмоционального исцеления, личностного роста и повышения самосознания.
  • Благополучие: Улучшение общего благополучия посредством осознанных и выразительных танцевальных практик, которые интегрируют физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
  • Связь с музыкой: Развитие глубокой, интуитивной связи с музыкой, позволяющей телу естественным образом резонировать с ее ритмами и эмоциями, направляя подлинные и спонтанные движения изнутри.
  • «Осознанность»: Развитие осознанности путем полного присутствия, глубокого восприятия телесных ощущений и музыки, что превращает танец в активную медитацию.
  • «Свобода»: Открытие личного освобождения и внутренней свободы через движение, позволяющее участникам выйти за рамки самоограничений и заново открыть для себя врожденную радость и спонтанность.
  • «Радость»: Воссоединение с присущей движению радостью и экстазом, полное погружение в музыку, настоящий момент и подлинное телесное выражение.
  • «Интеграция»: Применение знаний, полученных в танце, в повседневной жизни, улучшение личного и профессионального опыта за счет большей осознанности, самосознания и уверенности в себе.
  • «Научный подход»: Использование практик, основанных на научных исследованиях и доказательствах, гарантирующих эффективность, доступность и результативность методов и знаний.
  • Поддерживающее сообщество: Процветание в поддерживающем и гостеприимном сообществе, которое ценит исследования, подлинность и взаимную поддержку, создавая безопасное пространство для самовыражения и роста.
  • Глобальное движение: Участие в глобальном движении, посвященном совместному исследованию осознанного, телесного танца, объединяющем людей и сообщества по всему миру посредством взаимного обучения и значимого опыта.

← Зрение | InnerMotion — Путеводитель |

Ресурсы по танцам →

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles/ru&oldid=29709"