Conscious Dance Practices/Open Floor/tr

Open Floor International logo

Open Floor, dansı, beden farkındalığını, duygusal zekayı ve ilişkisel keşfi bütünleştiren dinamik, bilinçli bir hareket pratiğidir. On yıllarca süren bilinçli dans geleneğine dayanan ve uluslararası öğretmenlerden oluşan bir kolektif tarafından geliştirilen Open Floor, katılımcıları iyileşme, dayanıklılık, yaratıcılık ve bağlantı için bir kaynak olarak harekete davet eder.

Genel Bakış

Open Floor, hareketi hem fiziksel hem de psikolojik bir araç olarak kullanır. Bir Open Floor dersinde veya atölyesinde, katılımcılar şimdiki an farkındalığına dayalı bir dizi hareketi keşfetmeye teşvik edilir. Seanslar genellikle rehberli hareket araştırmalarını serbest biçimli dansla birleştirerek bedeni, kalbi, zihni ve ruhu aktif bir diyaloğa davet eder.

Bu uygulama, somatik psikoloji, farkındalık gelenekleri, travma odaklı kolaylaştırıcılık ve 5Ritim ve Soul Motion gibi diğer bilinçli dans yöntemlerinden yararlanır. Sadece bir kavram olarak değil, yaşayan bir deneyim olarak bedenleşmeyi vurgular.

Temel Müfredat

Open Floor müfredatı dört temel boyut etrafında yapılandırılmıştır:

• Fiziksel Bedenleşme: Hareket yoluyla bedenin farkındalığı ve keşfi
• Duygusal Bedenleşme: Dans yoluyla duyguların tanınması, ifade edilmesi ve bütünleştirilmesi
• Bilinçli Farkındalık: Varoluş, merak ve yargısızlık geliştirme
• İlişkisel Zeka: Hareket, sınırlar ve empati yoluyla başkalarıyla etkileşim kurma

Within these domains, students engage with tools such as:

• Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
• Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
• The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)

Teaching Approach

Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:

• Thematic movement inquiries
• Periods of personal reflection
• Verbal guidance and silence
• Partner or group exercises
• Emotional processing through movement

Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.

Mission and Values

Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:

• Honoring diversity and inclusion
• Supporting community and connection
• Promoting embodiment as a vital human capacity
• Using movement to respond to the challenges of modern life

Global Network

Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.

The organization maintains a growing network of:

• Licensed Teachers
• Movement Facilitators
• Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice

Training Pathway

The Open Floor curriculum includes:

• Movement Practice Classes
• Emotional and Relational Intelligence modules
• Group Facilitation and Leadership training
• Therapy-integration training for professionals

It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:

• Open Floor Therapy in Motion
• Open Floor for Youth and Education

References

External Links

• Official Open Floor Website

← Conscious Dance Practices