Jelena Vajagic/uk: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Єлена Ваягіч}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''Єлена Ваягіч''' — сертифікована викладачка 5ритмів із Сербії. Вона захоплена створенням просторів, де рух стає шляхом до присутності, свободи та трансформації. Її шлях з 5ритмів розпочався понад десять років тому і з того часу став постійним джерелом натхнення, зцілення та зв'язку — як особисто, так і в спільнотах, з якими вона танцює. | {{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Єлена Ваягіч}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''Єлена Ваягіч''' — сертифікована викладачка 5ритмів із Сербії. Вона захоплена створенням просторів, де рух стає шляхом до присутності, свободи та трансформації. Її шлях з 5ритмів розпочався понад десять років тому і з того часу став постійним джерелом натхнення, зцілення та зв'язку — як особисто, так і в спільнотах, з якими вона танцює. | ||
Маючи досвід у психології та додаткову підготовку з тілесних терапій, таких як TRE® (вправи для зняття напруги та травми), Brainspotting (BSP) та усвідомлене дихання, Єлена застосовує втілений, чутливий до травм підхід до проведення занять. Її викладання поєднує рух, усвідомлення та інструменти, що впливають на нервову систему, для підтримки саморегуляції та особистісного зростання. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 05:15, 15 February 2026
Єлена Ваягіч — сертифікована викладачка 5ритмів із Сербії. Вона захоплена створенням просторів, де рух стає шляхом до присутності, свободи та трансформації. Її шлях з 5ритмів розпочався понад десять років тому і з того часу став постійним джерелом натхнення, зцілення та зв'язку — як особисто, так і в спільнотах, з якими вона танцює.
Маючи досвід у психології та додаткову підготовку з тілесних терапій, таких як TRE® (вправи для зняття напруги та травми), Brainspotting (BSP) та усвідомлене дихання, Єлена застосовує втілений, чутливий до травм підхід до проведення занять. Її викладання поєднує рух, усвідомлення та інструменти, що впливають на нервову систему, для підтримки саморегуляції та особистісного зростання.
She offers in-person and online classes and workshops that guide dancers through the 5Rhythms Wave with clarity, openness, and deep respect for each person’s unique experience. Jelena is also the admin of the long-standing Facebook group "5Rhythms Serbia," which supports the visibility and community-building of conscious dance in the region.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
