Alex Svoboda/da: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 43: | Line 43: | ||
Alex Svoboda har ledet '''freedomDANCE læreruddannelsesprogrammer''' siden 2014. Disse programmer er '''fuldt akkrediteret af International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. Han er individuelt medlem af ICMTA, og freedomDANCE lærere og praktikanter overholder ICMTA's etiske kodeks. | Alex Svoboda har ledet '''freedomDANCE læreruddannelsesprogrammer''' siden 2014. Disse programmer er '''fuldt akkrediteret af International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. Han er individuelt medlem af ICMTA, og freedomDANCE lærere og praktikanter overholder ICMTA's etiske kodeks. | ||
== Modtagelse == | |||
Deltagerne beskriver ofte Svobodas undervisning som jordnær, nærværende og transformerende. Offentligt delt feedback fremhæver hans klarhed i vejledning, musikalitet, følelsesmæssige følsomhed og evne til at støtte både individuelle og kollektive processer. | |||
Udvalgte deltagerudsagn inkluderer: | |||
* | * "Du har en ægte, blød og håndgribelig tilstedeværelse ... Når du taler, lytter jeg. Det er altid det værd." | ||
* | |||
* | * "Jeg følte mig udstrakt på en virkelig smuk måde - dansede uden for mine sædvanlige mønstre." | ||
* | |||
* "Din workshop var et maraton for hjertet og sjælen." | |||
* "Jeg gik derfra med en følelse af at være mere fuldt menneskelig." | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 06:53, 15 February 2026
Alex Svoboda, ph.d. er en bevidst danselærer, facilitator og grundlægger af freedomDANCE, en skole og metode til dansemeditation og bevidst bevægelse, der blev grundlagt i 2009. Han er kendt for at udvikle en tilgængelig, men dybdegående tilgang til bevægelsesbaseret meditation, der integrerer kropsliggørelse, følelsesmæssig bevidsthed og personlig undersøgelse.
Alex Svoboda bor i London og underviser internationalt gennem klasser, workshops, retreats og læreruddannelsesprogrammer.
Baggrund
Alex Svoboda har boet og arbejdet i Rusland, USA og Storbritannien. Han studerede på flere universiteter og gymnasier og gennemførte en ph.d.. Før han fokuserede fuldt ud på bevidst bevægelse, arbejdede han som analytiker og leder i store internationale organisationer, herunder det globale managementkonsulentfirma McKinsey & Company.
Sideløbende med sin karriere i erhvervslivet arbejdede Svoboda som "universitetsinstruktør" og som "virksomhedstræningsfacilitator", en erfaring der senere inspirerede hans strukturerede, men erfaringsbaserede undervisningsstil inden for bevidst dans.
Dans- og bevægelsestræning
Alex Svoboda trænede direkte hos flere pionerer inden for moderne bevidst dans, herunder:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (grundlægger af 5Rhythms)
Han har også trænet med andre fremtrædende undervisere inden for bevidst dans og bevægelse. Hans arbejde er inspireret af somatisk praksis, bevægelsesimprovisation, meditation og erfaringsbaseret læring.
Svoboda er også opført som en Open Floor lærer og er tilknyttet det bredere internationale fællesskab af bevidste bevægelser.
freedomDANCE
Alex Svoboda er grundlægger og hovedudvikler af freedomDANCE, en metode til dansemeditation bygget op omkring en gentagende struktur kendt som freedomDANCE-cyklussen:
- Åbning
- Transformation
- Frihed
Metoden lægger vægt på spontanitet, fravær af koreografi og bevægelse som en direkte vej til bevidsthed ud over vanetænkning. freedomDANCE er designet til at være tilgængelig for mennesker uden tidligere danse- eller meditationserfaring, samtidig med at den understøtter dyb personlig og følelsesmæssig udforskning.
Gennem freedomDANCE Skolen uddanner Svoboda lærere og støtter et internationalt netværk af praktikere. Fra midten af 2020'erne omfatter skolen cirka 25 kernelærere og praktikanter og tilbyder programmer i flere lande såvel som online.
Undervisningsfilosofi
Svoboda beskriver ofte freedomDANCE som en mulighed for at opleve forskellige dimensioner af frihed, herunder fysisk, psykologisk og relationel frihed. Med hans egne ord tilbyder hvert kursus:
- "Frihed for kroppen til at tage over.
- Frihed for sindet til at bemærke og acceptere, hvad der sker indeni os selv og omkring os.
- Frihed til at åbne op for noget større, noget der overskrider hverdagens ideer og beregninger.
- Frihed til at være dig selv og dele dig selv med andre."
Hans undervisningsstil er kendetegnet ved guidet improvisation, omhyggeligt strukturerede bevægelsesrejser, brug af musik og lydlandskaber samt en vægtning af tilstedeværelse frem for performance.
Læreruddannelse og professionelle tilknytninger
Alex Svoboda har ledet freedomDANCE læreruddannelsesprogrammer siden 2014. Disse programmer er fuldt akkrediteret af International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). Han er individuelt medlem af ICMTA, og freedomDANCE lærere og praktikanter overholder ICMTA's etiske kodeks.
Modtagelse
Deltagerne beskriver ofte Svobodas undervisning som jordnær, nærværende og transformerende. Offentligt delt feedback fremhæver hans klarhed i vejledning, musikalitet, følelsesmæssige følsomhed og evne til at støtte både individuelle og kollektive processer.
Udvalgte deltagerudsagn inkluderer:
- "Du har en ægte, blød og håndgribelig tilstedeværelse ... Når du taler, lytter jeg. Det er altid det værd."
- "Jeg følte mig udstrakt på en virkelig smuk måde - dansede uden for mine sædvanlige mønstre."
- "Din workshop var et maraton for hjertet og sjælen."
- "Jeg gik derfra med en følelse af at være mere fuldt menneskelig."
