Alex Svoboda/sk: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 23: | Line 23: | ||
* Sloboda | * Sloboda | ||
Metóda kladie dôraz na spontánnosť, absenciu choreografie a pohyb ako priamu cestu k uvedomeniu siahajúcemu za hranice zaužívaného myslenia. freedomDANCE je navrhnutá tak, aby bola prístupná aj ľuďom bez predchádzajúcich skúseností s tancom alebo meditáciou, pričom stále podporuje hlboké osobné a emocionálne skúmanie. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 06:55, 15 February 2026
Alex Svoboda, Ph.D. je učiteľ vedomého tanca, facilitátor a zakladateľ freedomDANCE, školy a metódy tanečnej meditácie a vedomého pohybu založenej v roku 2009. Je známy vývojom prístupného, no zároveň hĺbkovo orientovaného prístupu k meditácii založenej na pohybe, ktorý integruje stelesnenie, emocionálne uvedomenie a osobné skúmanie.
Alex Svoboda žije v Londýne a vyučuje medzinárodne prostredníctvom kurzov, workshopov, pobytov a programov odbornej prípravy učiteľov.
Pozadie
Alex Svoboda žil a pracoval v Rusku, Spojených štátoch a Spojenom kráľovstve. Študoval na viacerých univerzitách a vysokých školách a získal Ph.D.. Predtým, ako sa plne zameral na vedomý pohyb, pracoval ako analytik a manažér vo významných medzinárodných organizáciách vrátane globálnej manažérskej poradenskej spoločnosti McKinsey & Company.
Popri svojej kariére v korporátnom svete pracoval Svoboda ako „univerzitný inštruktor“ a „facilitátor firemných školení“, čo bola skúsenosť, ktorá neskôr ovplyvnila jeho štruktúrovaný, no zároveň zážitkový štýl výučby vedomého tanca.
Tanečný a pohybový tréning
Alex Svoboda trénoval priamo s niekoľkými priekopníkmi moderného vedomého tanca, vrátane:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (zakladateľka 5Rhythms)
Trénoval aj u ďalších významných učiteľov v oblasti vedomého tanca a pohybu. Jeho prácu ovplyvňuje somatická prax, pohybová improvizácia, meditácia a zážitkové učenie.
Svoboda je tiež uvedený ako učiteľ Open Floor a je spojený so širšou medzinárodnou komunitou vedomého hnutia.
freedomDANCE
Alex Svoboda je zakladateľom a hlavným vývojárom freedomDANCE, metódy tanečnej meditácie postavenej na opakujúcej sa štruktúre známej ako freedomDANCE Cyklus:
- Otvorenie
- Transformácia
- Sloboda
Metóda kladie dôraz na spontánnosť, absenciu choreografie a pohyb ako priamu cestu k uvedomeniu siahajúcemu za hranice zaužívaného myslenia. freedomDANCE je navrhnutá tak, aby bola prístupná aj ľuďom bez predchádzajúcich skúseností s tancom alebo meditáciou, pričom stále podporuje hlboké osobné a emocionálne skúmanie.
Through the freedomDANCE School, Svoboda trains teachers and supports an international network of practitioners. As of the mid-2020s, the school includes approximately 25 core teachers and trainees and offers programmes in multiple countries as well as online.
Teaching philosophy
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
- “Freedom for the body to take over.
- Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
- Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
- Freedom to be yourself and share yourself with others.”
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
Teacher training and professional affiliations
Alex Svoboda has led freedomDANCE teacher training programmes since 2014. These programmes are fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
Reception
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
