Alex Svoboda/id: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 43: | Line 43: | ||
Alex Svoboda telah memimpin program pelatihan guru '''PH0__''' sejak tahun 2014. Program-program ini '''sepenuhnya diakreditasi oleh International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. Beliau adalah anggota individu ICMTA, dan para guru serta peserta pelatihan freedomDANCE mematuhi Kode Etik ICMTA. | Alex Svoboda telah memimpin program pelatihan guru '''PH0__''' sejak tahun 2014. Program-program ini '''sepenuhnya diakreditasi oleh International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)'''. Beliau adalah anggota individu ICMTA, dan para guru serta peserta pelatihan freedomDANCE mematuhi Kode Etik ICMTA. | ||
== Penerimaan == | |||
Para peserta sering menggambarkan pengajaran Svoboda sebagai sesuatu yang mendasar, hadir, dan transformatif. Umpan balik yang dibagikan secara publik menyoroti kejelasan bimbingannya, musikalitas, kepekaan emosional, dan kemampuannya untuk mendukung proses individu maupun kolektif. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 06:56, 15 February 2026
Alex Svoboda, Ph.D. adalah seorang guru tari sadar, fasilitator, dan pendiri freedomDANCE, sebuah sekolah dan metode meditasi tari dan gerakan sadar yang didirikan pada tahun 2009. Ia dikenal karena mengembangkan pendekatan yang mudah diakses namun berorientasi pada kedalaman untuk meditasi berbasis gerakan yang mengintegrasikan perwujudan, kesadaran emosional, dan penyelidikan pribadi.
Alex Svoboda tinggal di London dan mengajar secara internasional melalui kelas, lokakarya, retret, dan program pelatihan guru.
Latar Belakang
Alex Svoboda telah tinggal dan bekerja di Rusia, Amerika Serikat, dan Inggris. Ia belajar di berbagai universitas dan perguruan tinggi dan menyelesaikan gelar Ph.D.. Sebelum sepenuhnya fokus pada gerakan sadar, ia bekerja sebagai analis dan manajer di organisasi internasional besar, termasuk perusahaan konsultan manajemen global McKinsey & Company.
Di samping karier korporatnya, Svoboda bekerja sebagai instruktur universitas dan sebagai fasilitator pelatihan korporat, pengalaman yang kemudian membentuk gaya pengajarannya yang terstruktur namun berbasis pengalaman dalam tari sadar.
Pelatihan Tari dan Gerakan
Alex Svoboda berlatih langsung dengan beberapa pelopor tari sadar modern, termasuk:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (pendiri 5Ritme)
Ia juga telah berlatih dengan guru-guru terkemuka lainnya di bidang tari dan gerakan sadar. Karyanya dipengaruhi oleh praktik somatik, improvisasi gerakan, meditasi, dan pembelajaran berdasarkan pengalaman.
Svoboda juga terdaftar sebagai guru PH0__ dan terkait dengan komunitas gerakan kesadaran internasional yang lebih luas.
freedomDANCE
Alex Svoboda adalah pendiri dan pengembang utama freedomDANCE, sebuah metode meditasi tari yang dibangun di sekitar struktur berulang yang dikenal sebagai Siklus freedomDANCE:
- Pembukaan
- Transformasi
- Kebebasan
Metode ini menekankan spontanitas, ketiadaan koreografi, dan gerakan sebagai jalur langsung menuju kesadaran di luar pemikiran kebiasaan. freedomDANCE dirancang agar dapat diakses oleh orang-orang tanpa pengalaman menari atau meditasi sebelumnya, sambil tetap mendukung eksplorasi pribadi dan emosional yang mendalam.
Melalui Sekolah freedomDANCE, Svoboda melatih guru dan mendukung jaringan praktisi internasional. Hingga pertengahan tahun 2020-an, sekolah ini mencakup sekitar 25 guru dan peserta pelatihan inti dan menawarkan program di berbagai negara serta secara daring.
Filosofi Pengajaran
Svoboda sering menggambarkan freedomDANCE sebagai kesempatan untuk mengalami berbagai dimensi kebebasan, termasuk kebebasan fisik, psikologis, dan relasional. Dengan kata-katanya sendiri, setiap kelas menawarkan:
- “Kebebasan bagi tubuh untuk mengambil alih kendali.
- Kebebasan bagi pikiran untuk memperhatikan dan menerima apa yang terjadi di dalam diri kita dan di sekitar kita.
- Kebebasan untuk membuka diri pada sesuatu yang lebih besar, sesuatu yang melampaui ide dan perhitungan sehari-hari.
- Kebebasan untuk menjadi diri sendiri dan berbagi diri dengan orang lain.”
Gaya pengajarannya ditandai dengan improvisasi terarah, perjalanan gerakan yang terstruktur dengan cermat, penggunaan musik dan lanskap suara, serta penekanan pada kehadiran daripada penampilan.
Pelatihan Guru dan Afiliasi Profesional
Alex Svoboda telah memimpin program pelatihan guru PH0__ sejak tahun 2014. Program-program ini sepenuhnya diakreditasi oleh International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). Beliau adalah anggota individu ICMTA, dan para guru serta peserta pelatihan freedomDANCE mematuhi Kode Etik ICMTA.
Penerimaan
Para peserta sering menggambarkan pengajaran Svoboda sebagai sesuatu yang mendasar, hadir, dan transformatif. Umpan balik yang dibagikan secara publik menyoroti kejelasan bimbingannya, musikalitas, kepekaan emosional, dan kemampuannya untuk mendukung proses individu maupun kolektif.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
