Conscious Dance Practices/5Rhythms/cs: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
Line 55: Line 55:
Akademici pracující v oblasti duševního zdraví a dalších oborů začínají provádět výzkum 5Rhythms. Britská charitativní organizace Mental Health Foundation zveřejnila zprávu „Dancing for Living Report“, která popisuje zkušenost skupiny žen s tancem 5Rhythms a jeho vliv na jejich emocionální pohodu.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> 5Rhythms se staly předmětem disertačních prací.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref>
Akademici pracující v oblasti duševního zdraví a dalších oborů začínají provádět výzkum 5Rhythms. Britská charitativní organizace Mental Health Foundation zveřejnila zprávu „Dancing for Living Report“, která popisuje zkušenost skupiny žen s tancem 5Rhythms a jeho vliv na jejich emocionální pohodu.<ref>{{cite web |last=Cook |first=Sarah |last2=Ledger |first2=Karen |last3=Scott |first3=Nadine |year=2003 |title=Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing | location=Sheffield |publisher=UK Advocacy Network | url=http://www.mentalhealth.org.uk/publications/dancing-for-a-living/}}</ref> 5Rhythms se staly předmětem disertačních prací.<ref name="WorldCat Listing of Andrea Juhan's Thesis">{{cite book |last=Juhan |first=Andrea |title=Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms |publisher=Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences |year=2003 |oclc=60710012}}</ref><ref name=Hogya>{{cite web |last=Hogya |first=Anne Marie |url=http://boldgirldance.com/wp-content/uploads/2010/07/Anne-Marie-Hogya-5Rhythms-Selected-Thesis-Chapters-May-16-.pdf |title=5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach |publisher=Royal Roads University |date=March 2004 | access-date=March 17, 2012}}</ref>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Odkazy ==
==References==
<references/>
<references/>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Bibliografie ==
==Bibliography==
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman |year=1989 |author1=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |author2=Loudon, John |publisher=New World Library |isbn=978-0-931432-52-1 |url=https://archive.org/details/mapstoecstasytea00roth }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice |year=1997 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher Putnam |isbn=978-0-87477-959-2 |url=https://archive.org/details/sweatyourprayers00gabr }}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book |title=Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom |year=2004 |author=Roth, Gabrielle |author1-link=Gabrielle Roth |publisher=Tarcher |isbn=978-1-58542-327-9}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
* {{cite book | last=Stewart | first=Iris | title=Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual | publisher=Inner Traditions | year=2013 |orig-year=2000 | isbn=978-1-62055-250-6}}
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 07:56, 15 February 2026

The 5Rhythms logo

5Rhythms[1] je meditační praxe pohybu, kterou vymyslela Gabrielle Roth koncem 70. let 20. století.[2] Čerpá z domorodých i světových tradic a využívá principy šamanské, extatické, mystické a východní filozofie. Dále čerpá z Gestalt terapie, hnutí lidského potenciálu a transpersonální psychologie.

Základem této praxe je myšlenka, že vše je energie a pohybuje se ve vlnách, vzorech a rytmech.

Roth popisuje tuto praxi jako cestu duše a říká, že pohybem těla, uvolněním srdce a osvobozením mysli se člověk může spojit s podstatou duše, zdrojem inspirace, v němž má jedinec neomezené možnosti a potenciál.

Praxe

Gabrielle Roth říká, že praxe 5Rhythms uvádí tělo do pohybu, aby se uklidnila mysl. Pět rytmů (v pořadí) je Plynutí, Staccato, Chaos, Lyrický a Klid.[3] 5Rhythms, když se tančí postupně, se nazývá „vlna“. Typická vlna se tančí asi hodinu.[4]

Delší workshopy mohou podle „Tančící cesty“ zkoumat emoce, koloběh života, ego, vztahy a duchovní vizi.[5]

Mapy 5Rhythms

Dílo je vyučováno prostřednictvím série map, které zkoumají terén vnitřního a vnějšího světa jednotlivců, jejich vztahy k ostatním a prostor kolem nich. Mapy nabízejí cestu duše zkoumáním vtělení, emocí, životního cyklu, psychiky a archetypů. Rytmy nabízejí pochopení vrozených sil lidí – bytí, lásky, poznání, vidění a uzdravování.[6]

První mapa, „Vlny“, učí ztělesnění pěti odlišných rytmů. Ztělesnit tyto rytmy znamená získat přístup k hluboké vnitřní moudrosti, kterou lidské tělo obsahuje. Mapa „Srdeční tep“ učí, jak se lidé ztělesňovali a jak vyjadřují emoce strachu, hněvu, smutku, radosti a soucitu; zatímco mapa „Cykly“ poskytuje vhled a pochopení toho, jak si člověk v průběhu životního cyklu internalizoval podmiňování a vztahy, konkrétně ve fázích narození, dětství, puberty, zralosti a smrti. Vhled a pochopení ega je zprostředkováno mapou psychiky „Zrcadla“.[6]

Roth nakreslil kruhovou „medicínskou mandalu“, která spojovala každý rytmus s emocí, životní fází, způsobem vnímání a aspektem vlastní osobnosti.[7]

Prvky "Medical Mandaly" od Gabrielle Rothové[7]
Rytmus Emoce Životní fáze Způsob vnímání Aspekt sebe sama
Plynutí Strach Zrození Bytí Tělo
Staccato Hněv Dětství Milující Srdce
Chaos Smutek Puberta Vědomí Mysl
Lyrický Radost Zralost Vidění Duše
Klid Soucit Smrt Léčení Duch

Školy a učitelé

Roth založila v roce 1977 v New Yorku The Moving Center[8] jako základnu pro své workshopy a pro vzdělávání a rozvoj učitelů.[9] 5Rhythms Global [10] byla založena v roce 2013 jako mezinárodní institut, který vzdělává učitele 5Rhythms po celém světě. Asociace učitelů 5Rhythms___ byla založena v roce 2007 jako profesní sdružení sloužící dalšímu vzdělávání akreditovaných učitelů 5Rhythms. Hnutí 5Rhythms se rozšířilo po celém světě a v roce 2017 existovalo 396 certifikovaných učitelů a držitelů prostorových vzdělávacích míst[11] ve více než 50 zemích.[12]

Vzdělávání učitelů 5Rhythms je uznáváno Mezinárodní asociací učitelů vědomého pohybu (ICMTA) a absolventi a učitelé v přípravě jsou způsobilí k členství v ICMTA.[13]

Recepce

Charlotte Macleodová v roce 2009 v článku pro „London Evening Standard“ popisuje tanec na 5Rhythms jako jakýsi protijed na život ve velkoměstě a jak ji na taneční kurz přilákalo video s Thomem Yorkem. Kurz ji „mentálně i fyzicky osvěžil a podivně se propojil s ostatními tanečníky“. Tanec pro ni byl „jakýmsi dojemným meditačním nástrojem“.[14]

Christine Ottery v roce 2011 v článku pro „The Guardian“ uvádí, že „extatický tanec má problém s image“ a „zahrnuje vše od velkých globálních hnutí, jako jsou 5Rhythms a Biodanza, až po lokální setkání drum'n'dance“. Navrhuje, aby čtenáři „shledali 5 Rhythms dobrým výchozím bodem“, a sama to dělá: „Nervózně si protahuji a zahřívám svaly. Jak se rytmy rozjíždějí, setřásám svůj stud.“ Tančí různými způsoby, sama nebo s partnery. „Mé tělo se vyjadřuje – je to naprosté odevzdání a naprostá euforie.“[15]

Jed Lipinski v roce 2010 v článku pro „The New York Times“ poznamenává, že 5Rhythms je vhodný pro všechny věkové kategorie, na rozdíl od některých jiných forem tance a pohybu. Poznamenává, že „na nedávné hodině 5Rhythms ... na Manhattanu se více než 100 lidí radostně svíjelo a skákalo za rytmu kmenových bubnů, které zajistil manžel paní Rothové, Robert Ansell... Tanečníci občas vydávali hrdelní vytí, jako by vymítali démony pracovního týdne.“[16]

„The Daily Telegraph“ v roce 2007 o 5Rhythms píše: „Miluji to právě proto, že to není založeno na naučených krocích. Místo toho jde o to, najít si svůj vlastní tanec pohybem těla jakýmkoli způsobem se vám zlíbí. Pro ty z nás, kteří si chtějí zlepšit kondici, to může být také energické aerobní cvičení.“[17]

Výzkum

Akademici pracující v oblasti duševního zdraví a dalších oborů začínají provádět výzkum 5Rhythms. Britská charitativní organizace Mental Health Foundation zveřejnila zprávu „Dancing for Living Report“, která popisuje zkušenost skupiny žen s tancem 5Rhythms a jeho vliv na jejich emocionální pohodu.[18] 5Rhythms se staly předmětem disertačních prací.[19][20]

Odkazy

  1. ↑ Trade mark number EU005669874.Úřad pro duševní vlastnictví,link(accessed 18 February 2019)
  2. ↑ North, Madelaine.TALK OF THE TOWN: Just do it Rhythm is a dancer.Independent on Sunday,20 February 2005.link
  3. ↑ USPTO Registration # 4840073 European Union (https://euipo.europa.eu/eSearch/) Registration # 014276281
  4. ↑ Gabrielle Roth. Maps to Ecstasy, 1989.
  5. ↑ The Dancing Path.5 rhythms global,link(accessed 28 January 2012)
  6. ↑ 6.0 6.1 The Maps of the 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
  7. ↑ 7.0 7.1 Gabrielle Roth's 5Rhythms.5Rhythms,link(accessed 18 October 2018)
  8. ↑ The Moving Center NY.link
  9. ↑ 5Rhythms: Moving Center New York. Retrieved February 4, 2014
  10. ↑ 5Rhythms Global.link
  11. ↑ "5Rhythms | 5Rhythms Sweat SpaceHolder Program".link(accessed 2017-07-14)
  12. ↑ Find A Teacher.link(accessed 16 October 2016)
  13. ↑ Join ICMTA.link
  14. ↑ Macleod, Charlotte.Thom Yorke and the new 5Rhythms dance craze.London Evening Standard,April 6, 2011.link(accessed March 17, 2012)
  15. ↑ Ottery, Christine.Ecstatic Dance: rhythm to beat the blues.The Guardian,21 July 2009.link(accessed March 18, 2012)
  16. ↑ Lipinski, Jed."Dance, Dance, Dance. And That's It.".The New York Times,4 August 2010.link(accessed 9 June 2012)
  17. ↑ unattributed.Feel the rhythm from head to heal.Telegraph.co.uk,6 January 2007.link(accessed 1 July 2012)
  18. ↑ Cook, Sarah.Dancing for Living Report: Women's experience of 5 Rhythms dance and the effects on their emotional wellbeing.UK Advocacy Network,link
  19. ↑ Juhan, Andrea.Open Floor: dance, therapy, and transformation through the 5Rhythms.Unpublished Ph.D. thesis, Union Institute and University Graduate School of Interdisciplinary Arts and Sciences,2003.
  20. ↑ Hogya, Anne Marie.5Rhythms in the Workplace: Exploring Movement as a Corporate Training Approach.Royal Roads University,March 2004.link(accessed March 17, 2012)

Bibliografie

  • Maps to Ecstasy: Teachings of an Urban Shaman.New World Library,1989.ISBN 978-0-931432-52-1.link
  • Roth, Gabrielle.Sweat Your Prayers: Movement as Spiritual Practice.Tarcher Putnam,1997.ISBN 978-0-87477-959-2.link
  • Roth, Gabrielle.Connections: The Five Threads of Intuitive Wisdom.Tarcher,2004.ISBN 978-1-58542-327-9.
  • Stewart, Iris.Sacred woman, sacred dance : awakening spirituality through movement and ritual.Inner Traditions,2013.ISBN 978-1-62055-250-6.


External links

Attribution

This article incorporates content from the Wikipedia page 5Rhythms, licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License.

← Conscious Dance Practices

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/5Rhythms/cs&oldid=40200"