Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Clubbing Etiquette/is

Frábær klúbbkvöld er meira en bara tónlist og hreyfing - það er sameiginleg upplifun þar sem allir leggja sitt af mörkum til orkunnar og andrúmsloftsins. Að skilja siðareglur klúbba tryggir að þú og þeir sem eru í kringum þig finnir fyrir öryggi, virðingu og frelsi til að njóta kvöldsins. Hér eru nokkur lykilatriði sem vert er að hafa í huga:

• Virðið persónulegt rými: Að dansa á klúbbi getur verið orkumikið, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um þá sem eru í kringum þig. Forðastu að veifa höndunum eða stíga inn í rými annarra án þess að taka eftir því. Í fjölmennum stöðum skaltu aðlagast minni, afmörkuðum hreyfingum til að halda flæðinu þægilegu fyrir alla. Ef þú vilt dansa nálægt einhverjum skaltu lesa líkamstjáningu þeirra fyrst. Að færa sig nær ætti að vera eðlilegt og gagnkvæmt - ef einhver stígur frá eða virðist áhugalaus skaltu virða þau mörk.

• Vertu meðvitaður um orkuna í kringum þig: Sérhver klúbbur hefur sinn einstaka andrúmsloft og að skilja það getur gert upplifunina þægilegri. Taktu þér smá stund til að fylgjast með hvernig fólk hreyfir sig og tekur þátt í tónlistinni. Sumir viðburðir hvetja til orkumikils, gagnvirks dans, á meðan aðrir stuðla að sjálfsskoðunarlegri stemningu með höfuðið niður - sérstaklega í tónlistarstefnum eins og teknó. Að aðlagast orku klúbbsins hjálpar þér að falla inn í flæði rýmisins frekar en að trufla það.

• Haldið því hreinu og þægilegu: Hreinlæti skiptir máli í hlýlegu, fjölmennu umhverfi. Að fara í sturtu áður en maður kemur og nota svitalyktareyði eða mildan ilm sýnir tillitssemi gagnvart þeim sem eru í kringum sig. Það er jafn mikilvægt að klæða sig skynsamlega - veldu öndunarhæfan, léttan fatnað sem leyfir hreyfingu en virðir samt klæðaburðarreglur. Sterkir, þægilegir skór eru nauðsynlegir; þeir vernda fæturna og leyfa þér að dansa lengur án óþæginda.

• Vertu vökvaríkur og taktu þér pásur: Að dansa í marga klukkutíma getur verið líkamlega krefjandi og ofþornun getur komið fljótt upp, sérstaklega á hlýjum klúbbum. Drekktu vatn reglulega, sérstaklega ef þú svitnar mikið. Ef þú byrjar að finna fyrir ofhitnun eða sundli skaltu taka þér stutta pásu frá mannfjöldanum til að endurstilla þig. Að halda taktinum tryggir að þú getir notið kvöldsins til fulls frekar en að brenna út of snemma.

• Gættu að eigum þínum: Að bera óþarfa hluti á dansgólfinu getur verið vesen fyrir bæði þig og aðra. Ferðastu létt - skildu stórar töskur eða yfirhafnir eftir í fatahengi eða skáp ef það er til staðar. Geymdu verðmæti örugg í rennilásvösum eða axlartösku til að koma í veg fyrir týnt eða þjófnað. Skildu aldrei persónulega hluti eftir eftirlitslausa á borðum eða hillum, þar sem fjölmennir staðir geta gert þá að auðveldum skotmörkum.
• Virðið félagsleg samskipti og samþykki: Klúbbferðir eru félagsleg upplifun, en samskipti ættu alltaf að vera þægileg og gagnkvæm. Ef þú vilt hefja samtal eða bjóða einhverjum í dans, haltu því vingjarnlegu og léttu - þvingaðu aldrei fram athygli ef viðkomandi virðist áhugalaus. Gefðu gaum að óyrtum vísbendingum; ef einhver snýr sér undan, forðast augnsamband eða virðist óþægilegt, virðið rými þeirra og haltu áfram. Samþykki á við um allar gerðir samskipta, ekki bara líkamlega snertingu.
• Drykkir og efni: Þekktu takmörk þín: Þó að áfengi og önnur efni séu hluti af klúbbupplifuninni fyrir suma, ættu þau aldrei að draga úr meðvitund þinni eða stjórn. Of mikil ölvun getur leitt til lélegrar ákvarðanatöku, taps á samhæfingu eða að verða byrði fyrir bæði vini og ókunnuga. Vertu meðvitaður um þín eigin takmörk og fylgstu alltaf með drykknum þínum til að forðast að fikta við hann. Ef þú tekur eftir einhverju grunsamlegu skaltu láta öryggisgæslu eða starfsfólk staðarins vita strax.
• Virðið plötusnúðinn og starfsfólk klúbbsins: Plötusnúðurinn setur stemninguna fyrir kvöldið og rými þeirra ætti að vera virt. Forðastu að biðja ítrekað um lög nema umhverfið samþykki það. Láttu plötusnúðinn stjórna upplifuninni frekar en að krefjast breytinga sem henta þínum smekk. Á sama hátt skaltu vinna með öryggisgæslu og starfsfólki - þau eru til staðar til að tryggja öryggi og greiðan gang. Ef þau biðja þig um að færa þig, stíga til hliðar eða fylgja leiðbeiningum skaltu gera það án mótspyrnu.

• Vertu meðvitaður um símanotkun og kvikmyndatöku: Þó að það sé frábært að fanga minningar getur óhófleg símanotkun truflað upplifunina á dansgólfinu. Forðastu stöðugt að taka upp - að vera til staðar í núinu gerir oft kvöldið enn meira upplifunarríkt. Ef þú tekur myndir eða myndbönd skaltu slökkva á flassinu, þar sem skyndileg ljósgeisla getur truflað í dimmum klúbbi. Einnig skaltu taka tillit til friðhelgi annarra - ekki allir vilja vera teknir upp á meðan þeir dansa.

• Deildu dansgólfinu: Fullt dansgólf krefst samvinnu. Ef plássið er þröngt skaltu gæta þess að taka ekki of mikið pláss eða hindra aðra í að dansa. Ef þú ert fremst nálægt plötusnúðnum eða á palli skaltu vera meðvitaður um að aðrir gætu viljað skiptast inn og njóta rýmisins líka. Ef þú sérð einhvern á hliðarlínunni sem virðist áhugasamur en hikandi, getur lítið kink eða velkomin bending gert umhverfið aðlaðandi og opnara.
• „Passaðu hvert á annað“: Að hittast er skemmtilegra og öruggara þegar fólk passar hvert á öðru. Ef þú ert með vinum skaltu kíkja inn af og til til að ganga úr skugga um að öllum líði vel. Ef þú sérð einhvern sem lítur illa út, er týndur eða í vanlíðan getur einfalt „Hey, ertu allt í lagi?“ skipt miklu máli. Ef þörf krefur skaltu leiðbeina viðkomandi til öryggis eða læknisaðstoðar.
• „Enda kvöldinu á sléttan hátt“: Skipuleggðu brottfararáætlun þína fyrirfram. Vitaðu hvernig þú kemst heim - hvort sem það er með almenningssamgöngum, leigubíl eða tilnefndum bílstjóra. Ef þú ert að ganga skaltu vera á vel upplýstum stöðum og vera með vinum. Eftir klukkustunda hreyfingu skaltu taka þér smá stund til að kæla þig niður, teygja þig eða bara anda djúpt áður en þú ferð út. Að gefa líkamanum tækifæri til að slaka á getur komið í veg fyrir stirðleika og þreytu daginn eftir.

Klúbbferðir eru sameiginleg upplifun - þegar allir virða persónulegt rými, halda jákvæðri orku og eru meðvitaðir um áhrif sín, verður dansgólfið opið og boðandi umhverfi fyrir sjálfstjáningu. Með því að klæða sig skynsamlega, drekka nóg, virða mörk og láta tónlistina leiða þig - frekar en egóið þitt - leggur þú þitt af mörkum til öruggara og líflegra andrúmslofts. Að lokum snúast góðar klúbbsiðareglur ekki um að fylgja ströngum reglum - þær snúast um að hreyfa sig meðvitað, með nærveru og virðingu.

← Þægindi | InnerMotion - Leiðarvísirinn | Viðurkenning →