Conscious Dance Practices/Open Floor/da: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 13: | Line 13: | ||
* '''Relationel Intelligens''': Engagement med andre gennem bevægelse, grænser og empati | * '''Relationel Intelligens''': Engagement med andre gennem bevægelse, grænser og empati | ||
Inden for disse domæner bruger eleverne værktøjer som: | |||
* Bevægelsesressourcer (f.eks. jordforbindelse, centrering, artikulation) | |||
* | * Relationel dynamik (f.eks. en-til-en, gruppe, vidneudsagn) | ||
* | * De fire kontinuum (f.eks. flydende og rigiditet, nærvær og fravær) | ||
* | |||
== Undervisningsmetode == | |||
Open Floor lærere er trænet til at skabe trygge, inkluderende og generative rum. Sessionerne kan omfatte: | |||
Open Floor | * Tematiske bevægelsesundersøgelser | ||
* | * Perioder med personlig refleksion | ||
* | * Verbal vejledning og stilhed | ||
* Verbal | * Partner- eller gruppeøvelser | ||
* Partner | * Følelsesmæssig bearbejdning gennem bevægelse | ||
* | |||
Undervisningen varierer i længde og stil, fra ugentlige drop-in-kurser til flerdages workshops og dybdegående træningsmoduler. | |||
== Mission og værdier == | |||
== Mission | Open Floor International er en nonprofitorganisation med en mission om at gøre kropsliggjorte bevægelsespraksisser bredt tilgængelige. Skolens værdier omfatter: | ||
Open Floor International | * At ære mangfoldighed og inklusion | ||
* | * At støtte fællesskab og forbindelse | ||
* | * At fremme kropsliggørelse som en vital menneskelig kapacitet | ||
* | * At bruge bevægelse til at imødegå udfordringerne i det moderne liv<ref>https://openfloor.org/our-mission/</ref> | ||
* | |||
== Globalt netværk == | |||
== | Open Floor har uddannet hundredvis af lærere og praktikere verden over. Dets certificerede fakultet tilbyder kurser, workshops og træningsprogrammer i hele Europa, Nordamerika, Latinamerika, Asien og Oceanien.<ref>https://openfloor.org/our-global-impact/</ref> | ||
Open Floor | |||
Organisationen vedligeholder et voksende netværk af: | |||
* Autoriserede lærere | |||
* | * Bevægelsesfacilitatorer | ||
* | * Terapeuter og coaches, der integrerer Open Floor i professionel praksis | ||
* | |||
== Træningsforløb == | |||
Open Floor læseplanen inkluderer: | |||
* Bevægelsesøvelser | |||
* | * Moduler i følelsesmæssig og relationel intelligens | ||
* | * Træning i gruppefacilitering og lederskab | ||
* | * Træning i terapiintegration for professionelle | ||
* | |||
Det samarbejder også med terapeuter og undervisere for at udvikle specialiserede spor såsom: | |||
* Open Floor Terapi i bevægelse | |||
* Open Floor | * Open Floor for unge og uddannelse | ||
* Open Floor for | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
| Line 75: | Line 59: | ||
</div> | </div> | ||
== Eksterne links == | |||
* [https://openfloor.org Officiel Open Floor Hjemmeside] | |||
* [https://openfloor.org | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Latest revision as of 11:27, 15 February 2026

Open Floor er en dynamisk, mindful bevægelsespraksis, der integrerer dans, kropslig bevidsthed, følelsesmæssig intelligens og relationel udforskning. Med rødder i årtiers bevidst danserække og udviklet af et kollektiv af internationale lærere, inviterer Open Floor deltagerne til bevægelse som en ressource for heling, modstandsdygtighed, kreativitet og forbindelse.[1]
Oversigt
Open Floor bruger bevægelse som både et fysisk og psykologisk værktøj. I en Open Floor klasse eller workshop opfordres deltagerne til at udforske en række bevægelser forankret i nuets bevidsthed. Sessionerne blander ofte guidede bevægelsesundersøgelser med friformsdans, der inviterer krop, hjerte, sind og sjæl til en aktiv dialog.[2]
Praksissen trækker på somatisk psykologi, mindfulness-traditioner, traumeinformeret facilitering og andre bevidste dansemetoder såsom 5Rhythms og Soul Motion. Den understreger kropsliggørelse ikke blot som et koncept, men som en levende oplevelse.
Kernepensum
Open Floor-pensumet er struktureret omkring fire nøgledimensioner:
- Fysisk Legemliggørelse: Bevidsthed om og udforskning af kroppen gennem bevægelse
- Følelsesmæssig Legemliggørelse: Genkendelse, udtryk og integration af følelser gennem dans
- Mindful Awareness: Dyrkning af nærvær, nysgerrighed og ikke-dømmende adfærd
- Relationel Intelligens: Engagement med andre gennem bevægelse, grænser og empati
Inden for disse domæner bruger eleverne værktøjer som:
- Bevægelsesressourcer (f.eks. jordforbindelse, centrering, artikulation)
- Relationel dynamik (f.eks. en-til-en, gruppe, vidneudsagn)
- De fire kontinuum (f.eks. flydende og rigiditet, nærvær og fravær)
Undervisningsmetode
Open Floor lærere er trænet til at skabe trygge, inkluderende og generative rum. Sessionerne kan omfatte:
- Tematiske bevægelsesundersøgelser
- Perioder med personlig refleksion
- Verbal vejledning og stilhed
- Partner- eller gruppeøvelser
- Følelsesmæssig bearbejdning gennem bevægelse
Undervisningen varierer i længde og stil, fra ugentlige drop-in-kurser til flerdages workshops og dybdegående træningsmoduler.
Mission og værdier
Open Floor International er en nonprofitorganisation med en mission om at gøre kropsliggjorte bevægelsespraksisser bredt tilgængelige. Skolens værdier omfatter:
- At ære mangfoldighed og inklusion
- At støtte fællesskab og forbindelse
- At fremme kropsliggørelse som en vital menneskelig kapacitet
- At bruge bevægelse til at imødegå udfordringerne i det moderne liv[3]
Globalt netværk
Open Floor har uddannet hundredvis af lærere og praktikere verden over. Dets certificerede fakultet tilbyder kurser, workshops og træningsprogrammer i hele Europa, Nordamerika, Latinamerika, Asien og Oceanien.[4]
Organisationen vedligeholder et voksende netværk af:
- Autoriserede lærere
- Bevægelsesfacilitatorer
- Terapeuter og coaches, der integrerer Open Floor i professionel praksis
Træningsforløb
Open Floor læseplanen inkluderer:
- Bevægelsesøvelser
- Moduler i følelsesmæssig og relationel intelligens
- Træning i gruppefacilitering og lederskab
- Træning i terapiintegration for professionelle
Det samarbejder også med terapeuter og undervisere for at udvikle specialiserede spor såsom:
- Open Floor Terapi i bevægelse
- Open Floor for unge og uddannelse