Conscious Dance Practices/Soul Motion/pl

Soul Motion to świadoma praktyka ruchu i medytacji tanecznej, która eksploruje ucieleśnienie, świadomość relacji i kreatywność poprzez kierowany ruch improwizowany. Kładzie nacisk na obecność, ciekawość i kontakt z samym sobą, innymi ludźmi i światem żywych.

Metoda Soul Motion jest praktykowana na całym świecie w ramach zajęć, warsztatów, odosobnień i profesjonalnych programów szkoleniowych. Jest znana z łączenia improwizacji ruchowej z uważnością, badaniem relacji i sztukami ekspresyjnymi.

Początki

Soul Motion został opracowany przez Vincenta Martíneza-Grieco pod koniec lat 90. i na początku XXI wieku. Martínez-Grieco jest tancerzem, choreografem i nauczycielem ruchu, którego doświadczenie obejmuje Contact Improvisation, praktykę kontemplacyjną i ekspresyjny ruch.

Praktyka ta zrodziła się z połączenia improwizacji tanecznej, świadomości somatycznej i badania relacji, ze szczególnym uwzględnieniem tańca jako formy osobistej eksploracji i wspólnego, partycypacyjnego doświadczenia.

Zasady podstawowe

Soul Motion opiera się na kilku przewodnich zasadach:

• Obecność — rozwijanie świadomości doznań, impulsów i wyborów w danej chwili.
• Relacje — eksplorowanie ruchu w relacji z innymi, przestrzenią i otoczeniem.
• Kreatywność — ceniąca improwizację i autentyczną ekspresję ponad ustaloną formę.
• Integracja — łączenie wewnętrznego doświadczenia z zewnętrznym działaniem.

Zamiast skupiać się na występie i technice, Soul Motion stawia na doświadczenie życiowe i słuchanie w umyśle.

Praktyka

Sesje Soul Motion obejmują prowadzone eksploracje ruchowe, wspierane muzyką, wskazówkami słownymi i świadomością przestrzenną. Nie ma choreografii; uczestnicy są zachęcani do podążania za doznaniami, ciekawością i impulsami relacyjnymi w miarę ich pojawiania się.

Typowe elementy sesji mogą obejmować:

• ruch solowy i samodostrojenie,
• improwizację w parach i grupie,
• eksplorację przestrzeni, bliskości i granic,
• integrację poprzez ciszę, refleksję lub ekspresję twórczą.

Nauczyciele często zwracają uwagę na to, że wybory dotyczące ruchu odzwierciedlają stany wewnętrzne, nawyki i wzorce relacji.

Movement landscapes

Soul Motion uses a conceptual framework often described as movement landscapes, which support navigation between different modes of experience. These landscapes may include:

• inner awareness and personal movement inquiry,
• relational and social dance,
• collective and environmental connection.

These frameworks function as orienting maps rather than prescriptive structures, encouraging exploration and adaptability.

Teacher training

Soul Motion offers an international teacher training programme for movement facilitators. The training typically spans several years and includes:

• immersive residential modules,
• supervised teaching practice,
• mentoring and peer learning,
• personal process and creative inquiry.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/