Conscious Dance Practices/InnerMotion/it

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InnerMotion è una pratica progettata per aiutare le persone a riconnettersi con il proprio corpo, le proprie emozioni e la propria saggezza interiore attraverso il movimento intuitivo e incarnato. Radicato nella consapevolezza, nell'elaborazione emotiva, nella sensibilità musicale, nella psicologia somatica e nella gioia della danza libera, InnerMotion ti invita a esplorare il tuo ritmo naturale, la tua creatività e la tua presenza.

È una pratica adatta a chiunque, che tu sia un principiante assoluto, un frequentatore assiduo di locali o un ballerino esperto. Invece di concentrarsi sulla coreografia, InnerMotion si concentra su ciò che accade dentro di te. Supporta l'espressione autentica, il rilascio emotivo, la consapevolezza corporea e gli stati di flusso attraverso la musica e il movimento.

Se sei nuovo alla pratica, puoi iniziare leggendo la Guida InnerMotion, che offre un percorso strutturato attraverso principi fondamentali, tecniche ed esercizi concreti.

Per coloro che desiderano condividere la pratica con altri, saranno presto disponibili una Elenco dei facilitatori e risorse didattiche.

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Fondato da: Miloš Gačanović

Sito web: https://InnerMotion.dance