Translations:Conscious Dance Practices/Movement Medicine/5/it

Core principles

Movement Medicine is grounded in several key principles:

• Embodiment — cultivating awareness through direct physical experience.
• Responsibility — recognising choice and accountability in how we move, relate, and act.
• Relationship — exploring connection with self, others, community, and the living world.
• Integration — bringing insights from movement practice into everyday life.

Principi fondamentali

Movement Medicine si basa su diversi principi chiave:

• Incarnazione — coltivare la consapevolezza attraverso l'esperienza fisica diretta.
• Responsabilità — riconoscere la scelta e la responsabilità nel modo in cui ci muoviamo, ci relazioniamo e agiamo.
• Relazione — esplorare la connessione con se stessi, gli altri, la comunità e il mondo vivente.
• Integrazione — applicare le intuizioni della pratica del movimento alla vita di tutti i giorni.