Jelena Vajagic/he: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:ילנה ויאגיץ'}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''ילנה ויאגיץ''' היא מורה מוסמכת ל-5 מקצבים המתגוררת בסרביה. היא נלהבת ליצור מרחבים שבהם תנועה הופכת לנתיב לנוכחות, חופש וטרנספורמציה. המסע שלה עם 5 מקצבים החל לפני למעלה מעשור ומאז הפך למקור מתמשך של השראה, ריפוי וחיבור - הן באופן אישי והן בתוך הקהילות איתן היא רוקדת. | {{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:ילנה ויאגיץ'}}__NOTOC__[[File:Jelena Vajagić.jpg|thumb|Jelena Vajagić]]'''ילנה ויאגיץ''' היא מורה מוסמכת ל-5 מקצבים המתגוררת בסרביה. היא נלהבת ליצור מרחבים שבהם תנועה הופכת לנתיב לנוכחות, חופש וטרנספורמציה. המסע שלה עם 5 מקצבים החל לפני למעלה מעשור ומאז הפך למקור מתמשך של השראה, ריפוי וחיבור - הן באופן אישי והן בתוך הקהילות איתן היא רוקדת. | ||
עם רקע בפסיכולוגיה והכשרה נוספת בטיפולים מבוססי גוף כגון TRE® (תרגילי שחרור מתחים וטראומה), Brainspotting (BSP) ונשימה מודעת, ילנה מביאה גישה מגולמת ורגישה לטראומה להנחייתה. ההוראה שלה משלבת תנועה, מודעות וכלים מבוססי מערכת העצבים כדי לתמוך בוויסות עצמי ובצמיחה אישית. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 14:52, 15 February 2026
ילנה ויאגיץ היא מורה מוסמכת ל-5 מקצבים המתגוררת בסרביה. היא נלהבת ליצור מרחבים שבהם תנועה הופכת לנתיב לנוכחות, חופש וטרנספורמציה. המסע שלה עם 5 מקצבים החל לפני למעלה מעשור ומאז הפך למקור מתמשך של השראה, ריפוי וחיבור - הן באופן אישי והן בתוך הקהילות איתן היא רוקדת.
עם רקע בפסיכולוגיה והכשרה נוספת בטיפולים מבוססי גוף כגון TRE® (תרגילי שחרור מתחים וטראומה), Brainspotting (BSP) ונשימה מודעת, ילנה מביאה גישה מגולמת ורגישה לטראומה להנחייתה. ההוראה שלה משלבת תנועה, מודעות וכלים מבוססי מערכת העצבים כדי לתמוך בוויסות עצמי ובצמיחה אישית.
She offers in-person and online classes and workshops that guide dancers through the 5Rhythms Wave with clarity, openness, and deep respect for each person’s unique experience. Jelena is also the admin of the long-standing Facebook group "5Rhythms Serbia," which supports the visibility and community-building of conscious dance in the region.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
