Conscious Dance Practices/Heart in Motion/es

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Heart in Motion es una práctica de danza libre que te ayuda a alcanzar una conexión más profunda contigo mismo y tus sentimientos a través del movimiento y la música.

Practicamos la danza como una práctica llena de vida. Incluimos nuestro cuerpo y nuestras emociones en el movimiento, permitiendo que la danza nos libere de la ansiedad y el miedo, despertando naturalmente el silencio, la luz y una sensación de creatividad vital en nuestro interior.

Al bailar, escuchamos a nuestro cuerpo y seguimos el movimiento como un flujo creativo, sin aprender los ligamentos ni las formas. La libertad y la confianza en nuestro cuerpo liberan naturalmente nuestra mente, avivan los sentidos y ponen en movimiento la energía. Permiten que la mente se vuelva ligera y el corazón viva.

En Heart in Motion continuamos la tradición de practicar la meditación en la danza y el movimiento consciente, combinando los enfoques de la Danza Extática y la libertadDANCE.

Practicamos la danza, moviéndonos al ritmo de música de diferentes estilos y direcciones, acompañados por la voz del profesor y ejercicios especiales durante el proceso.

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Fundado por: Aleksei Kuzmin

Sitio web: https://heartinmotion.ru