Conscious Dance Practices/Movement Medicine/es: Difference between revisions
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La Medicina del Movimiento es una práctica de danza consciente y meditación que integra el movimiento corporal, la consciencia emocional y la atención plena con perspectivas de la psicología, las tradiciones chamánicas y la neurociencia contemporánea. Se practica internacionalmente a través de clases, talleres, retiros y programas de formación profesional.
La Medicina del Movimiento enfatiza la danza como un camino hacia la curación personal, la conciencia relacional y la responsabilidad colectiva, invitando a los participantes a interactuar tanto con la experiencia interna como con el mundo en general a través del movimiento.
Orígenes
La Medicina del Movimiento fue desarrollada a principios de la década del 2000 por Susannah Darling-Khan y Ya’Acov Darling-Khan, profesores de 5Ritmos y alumnos directos de Gabrielle Roth. La práctica surgió como una evolución de su trabajo de décadas en danza consciente, psicoterapia, práctica chamánica y facilitación corporal.
Los fundadores describen la Medicina del Movimiento como una respuesta a las necesidades de la vida contemporánea, integrando la transformación personal con la conciencia social y ecológica.
Principios fundamentales
La Medicina del Movimiento se basa en varios principios clave:
- Encarnación: cultivar la consciencia a través de la experiencia física directa.
- Responsabilidad: reconocer la elección y la responsabilidad en cómo nos movemos, nos relacionamos y actuamos.
- Relación: explorar la conexión con uno mismo, los demás, la comunidad y el mundo vivo.
- Integración: aplicar los conocimientos de la práctica del movimiento a la vida cotidiana.
La práctica considera la danza como medicina no sólo para los individuos, sino también para las relaciones, las comunidades y las culturas.
Práctica
Las sesiones de Medicina del Movimiento suelen consistir en recorridos de movimiento guiados, apoyados por música, guía verbal, imágenes e intención. Si bien no hay coreografía, los profesores ofrecen marcos claros que invitan a explorar la sensación, la emoción, el impulso y el significado.
Las clases suelen incluir:
- prácticas de enraizamiento y centrado,
- exploraciones de movimiento relacionadas con estados emocionales y temas de la vida,
- oportunidades para el movimiento individual y relacional,
- integración y reflexión a través de la conciencia corporal.
La práctica se basa tanto en el movimiento expresivo como en el contemplativo, equilibrando la intensidad con la integración.
Mapas y marcos
La Medicina del Movimiento utiliza un conjunto de mapas didácticos y marcos conceptuales para fomentar la claridad y la profundidad en la práctica. Estos pueden incluir:
- La Onda (heredado y adaptado de los 5Ritmos),
- La Rueda Medicinal y perspectivas elementales,
- mapas de consciencia, elección y responsabilidad,
- perspectivas arquetípicas y míticas para comprender la experiencia.
These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.
Teacher training
Movement Medicine offers an internationally recognised professional training programme for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:
- intensive residential modules,
- supervised teaching practice,
- personal process work,
- mentoring and assessment.
Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.
Community and reach
Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.
External links
- Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/
