Conscious Dance Practices/Open Floor/es

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Piso Abierto es una práctica de movimiento dinámico y consciente que integra la danza, la consciencia corporal, la inteligencia emocional y la exploración relacional. Con raíces en décadas de tradición en la danza consciente y desarrollada por un colectivo de profesores internacionales, Piso Abierto invita a los participantes al movimiento como recurso para la sanación, la resiliencia, la creatividad y la conexión.

Resumen

Open Floor utiliza el movimiento como herramienta física y psicológica. En una clase o taller de Open Floor, se anima a los participantes a explorar una gama de movimientos basada en la consciencia del momento presente. Las sesiones suelen combinar indagaciones guiadas sobre el movimiento con danza libre, invitando al cuerpo, el corazón, la mente y el alma a un diálogo activo.

La práctica se nutre de la psicología somática, las tradiciones de mindfulness, la facilitación basada en el trauma y otros métodos de danza consciente como los 5Ritmos y Soul Motion. Enfatiza la encarnación no solo como un concepto, sino como una experiencia vital.

Currículo básico

El currículo de Open Floor se estructura en torno a cuatro dimensiones clave:

• Encarnación física: Conciencia y exploración del cuerpo a través del movimiento
• Encarnación emocional: Reconocimiento, expresión e integración de sentimientos a través de la danza
• Conciencia consciente: Cultivar la presencia, la curiosidad y la no crítica
• Inteligencia relacional: Interactuar con los demás a través del movimiento, los límites y la empatía

Dentro de estos dominios, los estudiantes utilizan herramientas como:

• Recursos de movimiento (p. ej., arraigamiento, centrado, articulación)
• Dinámicas relacionales (p. ej., individual, grupal, presencia)
• Los cuatro continuos (p. ej., fluidez y rigidez, presencia y ausencia)

Enfoque de enseñanza

El profesorado de Open Floor está capacitado para crear espacios seguros, inclusivos y generadores. Las sesiones pueden incluir:

• Indagaciones temáticas sobre el movimiento
• Periodos de reflexión personal
• Orientación verbal y silencio
• Ejercicios en pareja o en grupo
• Procesamiento emocional a través del movimiento

Las clases varían en duración y estilo, desde clases semanales hasta talleres de varios días y módulos de capacitación en profundidad.

Mission and Values

Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:

• Honoring diversity and inclusion
• Supporting community and connection
• Promoting embodiment as a vital human capacity
• Using movement to respond to the challenges of modern life

Global Network

Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.

The organization maintains a growing network of:

• Licensed Teachers
• Movement Facilitators
• Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice

Training Pathway

The Open Floor curriculum includes:

• Movement Practice Classes
• Emotional and Relational Intelligence modules
• Group Facilitation and Leadership training
• Therapy-integration training for professionals

It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:

• Open Floor Therapy in Motion
• Open Floor for Youth and Education

References

External Links

• Official Open Floor Website

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