Conscious Dance Practices/Open Floor/es: Difference between revisions
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Revision as of 01:02, 10 February 2026
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Piso Abierto es una práctica de movimiento dinámico y consciente que integra la danza, la consciencia corporal, la inteligencia emocional y la exploración relacional. Con raíces en décadas de tradición en la danza consciente y desarrollada por un colectivo de profesores internacionales, Piso Abierto invita a los participantes al movimiento como recurso para la sanación, la resiliencia, la creatividad y la conexión.[1]
Resumen
Open Floor utiliza el movimiento como herramienta física y psicológica. En una clase o taller de Open Floor, se anima a los participantes a explorar una gama de movimientos basada en la consciencia del momento presente. Las sesiones suelen combinar indagaciones guiadas sobre el movimiento con danza libre, invitando al cuerpo, el corazón, la mente y el alma a un diálogo activo. [2]
La práctica se nutre de la psicología somática, las tradiciones de mindfulness, la facilitación basada en el trauma y otros métodos de danza consciente como los 5Ritmos y Soul Motion. Enfatiza la encarnación no solo como un concepto, sino como una experiencia vital.
Currículo básico
El currículo de Open Floor se estructura en torno a cuatro dimensiones clave:
- Encarnación física: Conciencia y exploración del cuerpo a través del movimiento
- Encarnación emocional: Reconocimiento, expresión e integración de sentimientos a través de la danza
- Conciencia consciente: Cultivar la presencia, la curiosidad y la no crítica
- Inteligencia relacional: Interactuar con los demás a través del movimiento, los límites y la empatía
Dentro de estos dominios, los estudiantes utilizan herramientas como:
- Recursos de movimiento (p. ej., arraigamiento, centrado, articulación)
- Dinámicas relacionales (p. ej., individual, grupal, presencia)
- Los cuatro continuos (p. ej., fluidez y rigidez, presencia y ausencia)
Enfoque de enseñanza
El profesorado de Open Floor está capacitado para crear espacios seguros, inclusivos y generadores. Las sesiones pueden incluir:
- Indagaciones temáticas sobre el movimiento
- Periodos de reflexión personal
- Orientación verbal y silencio
- Ejercicios en pareja o en grupo
- Procesamiento emocional a través del movimiento
Las clases varían en duración y estilo, desde clases semanales hasta talleres de varios días y módulos de capacitación en profundidad.
Misión y Valores
Open Floor International es una organización sin fines de lucro cuya misión es hacer que las prácticas de movimiento corporal sean ampliamente accesibles. Los valores de la escuela incluyen:
- Honrar la diversidad y la inclusión
- Apoyar la comunidad y la conexión
- Promover la corporalidad como una capacidad humana vital
- Usar el movimiento para responder a los desafíos de la vida moderna[3]
Red Global
Open Floor ha capacitado a cientos de profesores y profesionales en todo el mundo. Su profesorado certificado ofrece clases, talleres y programas de formación en Europa, Norteamérica, Latinoamérica, Asia y Oceanía.
La organización mantiene una red en crecimiento de:
- Profesores titulados
- Facilitadores de movimiento
- Terapeutas y coaches que integran Open Floor en su práctica profesional
Ruta de Formación
El programa de Open Floor incluye:
- Clases de Práctica de Movimiento
- Módulos de Inteligencia Emocional y Relacional
- Formación en Facilitación de Grupos y Liderazgo
- Formación en integración de terapias para profesionales
También colabora con terapeutas y educadores para desarrollar programas especializados como:
- Terapia en Movimiento (Open Floor Therapy in Motion)
- Open Floor para Jóvenes y Educación
