Conscious Dance Practices/Soul Motion/fr

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« Soul Motion » est une pratique de méditation par le mouvement conscient et la danse qui explore l'incarnation, la conscience relationnelle et la créativité à travers des mouvements improvisés guidés. Elle met l'accent sur la présence, la curiosité et la connexion à soi-même, aux autres et au monde vivant.

La méthode Soul Motion se pratique à l'échelle internationale à travers des cours, des ateliers, des retraites et des programmes de formation professionnelle, et est reconnue pour son intégration de l'improvisation corporelle à la pleine conscience, à l'exploration relationnelle et aux arts expressifs.

Origines

La méthode Soul Motion a été développée par Vincent Martínez-Grieco à la fin des années 1990 et au début des années 2000. Martínez-Grieco est danseur, chorégraphe et professeur de mouvement. Sa formation inclut l'improvisation contact, la pratique contemplative et le mouvement expressif.

Cette pratique est née d'une synthèse entre l'improvisation en danse, la conscience somatique et l'exploration relationnelle, mettant l'accent sur la danse à la fois comme exploration personnelle et comme expérience partagée et participative.

Principes fondamentaux

La démarche Soul Motion repose sur plusieurs principes directeurs :

• « Présence » — cultiver la conscience des sensations, des impulsions et des choix dans l’instant présent.

• « Relation » — explorer le mouvement en relation avec les autres, l’espace et l’environnement.

• « Créativité » — privilégier l’improvisation et l’expression authentique à une forme figée.

• « Intégration » — faire le lien entre l’expérience intérieure et l’action extérieure.

Plutôt que de se concentrer sur la performance ou la technique, Soul Motion privilégie l'expérience vécue et l'écoute incarnée.

Pratique

Les séances de Soul Motion proposent des explorations corporelles guidées, soutenues par la musique, des indications verbales et la conscience spatiale. Il n'y a pas de chorégraphie ; les participants sont invités à suivre leurs sensations, leur curiosité et leurs élans relationnels au fur et à mesure qu'ils se manifestent.

Les éléments communs d'une séance peuvent inclure :

• mouvement individuel et introspection,

• improvisation en binôme et en groupe,

• exploration de l'espace, de la proximité et des limites,

• intégration par le biais du silence, de la réflexion ou de l'expression créative.

Les enseignants attirent souvent l'attention sur la façon dont les choix de mouvement reflètent les états intérieurs, les habitudes et les schémas relationnels.

Paysages du mouvement

Soul Motion utilise un cadre conceptuel souvent décrit comme des « paysages du mouvement », qui facilitent la navigation entre différents modes d'expérience. Ces paysages peuvent inclure :

• la conscience intérieure et l'exploration du mouvement personnel,

• la danse relationnelle et sociale,

• la connexion collective et environnementale.

Ces cadres fonctionnent comme des cartes d'orientation plutôt que comme des structures prescriptives, encourageant l'exploration et l'adaptabilité.

Formation des enseignants

Soul Motion propose un programme international de formation des enseignants pour les animateurs d'ateliers de mouvement. Cette formation s'étend généralement sur plusieurs années et comprend :

• des modules résidentiels immersifs,

• une pratique pédagogique supervisée,

• du mentorat et de l'apprentissage entre pairs,

• un travail personnel et une exploration créative.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/