Translations:Conscious Dance Practices/Authentic Movement/6/nl

Core principles

Authentic Movement is grounded in several core principles:

• Inner impulse — movement arises from sensation, image, emotion, or impulse perceived internally.
• Presence — sustained attention to lived experience in the moment.
• Witnessing — a non-judgemental, receptive presence that observes movement without interpretation.
• Differentiation — cultivating awareness of boundaries between self and other, mover and witness.
• Integration — reflecting on experience through language and meaning after movement.

Kernprincipes

Authentic Movement is gebaseerd op verschillende kernprincipes:

• Innerlijke impuls — beweging ontstaat vanuit een gevoel, beeld, emotie of impuls die intern wordt waargenomen.

• Aanwezigheid — aanhoudende aandacht voor de geleefde ervaring in het moment.

• Getuige zijn — een oordeelloze, ontvankelijke aanwezigheid die beweging observeert zonder interpretatie.

• Differentiatie — het ontwikkelen van bewustzijn van de grenzen tussen zelf en ander, beweger en getuige.

• Integratie — reflecteren op de ervaring door middel van taal en betekenis na de beweging.