Conscious Dance Practices/InnerMotion/de

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InnerMotion ist eine Übungspraxis, die Menschen dabei unterstützt, durch intuitive und verkörperte Bewegung wieder mit ihrem Körper, ihren Emotionen und ihrer inneren Weisheit in Verbindung zu treten. Basierend auf Achtsamkeit, emotionaler Verarbeitung, musikalischer Sensibilität, somatischer Psychologie und der Freude am freien Tanz lädt InnerMotion dazu ein, den eigenen natürlichen Rhythmus, die Kreativität und die Präsenz zu entdecken.

InnerMotion ist für jeden geeignet – egal ob Anfänger, passionierter Clubgänger oder erfahrener Tänzer. Anstatt sich auf Choreografie zu konzentrieren, fokussiert InnerMotion auf das, was in dir vorgeht. Es fördert authentischen Ausdruck, emotionalen Ausgleich, Körperbewusstsein und Flow-Zustände durch Musik und Bewegung.

Wenn Sie mit dieser Praxis noch nicht vertraut sind, können Sie mit dem Lesen des InnerMotion-Leitfadens beginnen, der eine strukturierte Einführung in grundlegende Prinzipien, Techniken und verkörperte Übungen bietet.

Für diejenigen, die die Praxis mit anderen teilen möchten, wird in Kürze ein Verzeichnis der Kursleiter und Lehrmaterialien verfügbar sein.

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Gegründet von: Miloš Gačanović

Website: https://InnerMotion.dance