Conscious Dance Practices/Movement Medicine/nl

This page was automatically translated. This translation may contain errors or inaccuracies. You can help improve it by editing the page.

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine is een bewuste dans- en bewegingsmeditatiepraktijk die lichaamsgerichte beweging, emotioneel bewustzijn en mindfulness integreert met inzichten uit de psychologie, sjamanistische tradities en de hedendaagse neurowetenschap. Het wordt internationaal beoefend via lessen, workshops, retraites en professionele trainingsprogramma's.

Movement Medicine benadrukt dans als een weg naar persoonlijke heling, relationeel bewustzijn en collectieve verantwoordelijkheid, en nodigt deelnemers uit om via beweging zowel hun innerlijke ervaring als de wereld om hen heen te verkennen.

Oorsprong

Movement Medicine werd begin jaren 2000 ontwikkeld door Susannah Darling-Khan en Ya’Acov Darling-Khan, senior docenten van 5Ritmes en directe leerlingen van Gabrielle Roth. De methode ontstond als een evolutie van hun decennialange werk op het gebied van bewuste dans, psychotherapie, sjamanistische praktijken en belichaamde begeleiding.

De oprichters omschrijven Movement Medicine als een initiatief dat inspeelt op de behoeften van het hedendaagse leven en persoonlijke transformatie integreert met sociaal en ecologisch bewustzijn.

Kernprincipes

Movement Medicine is gebaseerd op een aantal kernprincipes:

• Belichaming — het cultiveren van bewustzijn door directe fysieke ervaring.

• Verantwoordelijkheid — het erkennen van keuzevrijheid en verantwoordelijkheid in hoe we bewegen, ons verhouden tot anderen en handelen.

• Relatie — het verkennen van de verbinding met onszelf, anderen, de gemeenschap en de levende wereld.

• Integratie — het toepassen van inzichten uit de bewegingspraktijk in het dagelijks leven.

De praktijk beschouwt dans als een vorm van geneeskunde, niet alleen voor individuen, maar ook voor relaties, gemeenschappen en culturen.

Oefening

Movement Medicine sessies bestaan ​​doorgaans uit begeleide bewegingsreizen, ondersteund door muziek, verbale aanwijzingen, visualisatie en intentie. Hoewel er geen choreografie is, bieden docenten duidelijke kaders die uitnodigen tot het verkennen van gewaarwording, emotie, impuls en betekenis.

De lessen omvatten vaak:

• aardings- en centreringsoefeningen,
• bewegingsverkenningen gerelateerd aan emotionele toestanden en levensthema's,
• mogelijkheden voor individuele en relationele beweging,
• integratie en reflectie door middel van lichaamsbewustzijn.

De oefening combineert expressieve en contemplatieve beweging en brengt intensiteit en integratie in balans.

Kaarten en kaders

Bewegingsgeneeskunde maakt gebruik van een reeks leerkaarten en conceptuele kaders om helderheid en diepgang in de praktijk te ondersteunen. Deze kunnen onder meer omvatten:

• De Golf (overgenomen en aangepast van 5Ritmes),
• Het Medicijnwiel en elementaire perspectieven,
• kaarten van bewustzijn, keuze en verantwoordelijkheid,
• archetypische en mythische perspectieven voor het begrijpen van ervaringen.

Deze kaarten fungeren eerder als oriëntatiehulpmiddelen dan als voorschriften, en ondersteunen improvisatie en persoonlijke betekenisgeving.

Docentenopleiding

Movement Medicine biedt een internationaal erkend 'professioneel trainingsprogramma' voor docenten en begeleiders van bewuste dans. De opleiding is modulair opgebouwd en duurt doorgaans meerdere jaren. Het combineert:

• intensieve residentiële modules,
• begeleide lespraktijk,
• persoonlijke ontwikkeling,
• mentoring en beoordeling.

Afgestudeerden zijn bevoegd om lessen en workshops Bewegingsgeneeskunde te geven en maken deel uit van een doorlopende professionele gemeenschap.

Gemeenschap en bereik

Bewegingsgeneeskunde wordt in heel Europa en internationaal beoefend, met docenten die regelmatig lessen, workshops en retraites aanbieden in vele landen. De school onderhoudt een actief wereldwijd netwerk van docenten, studenten en beoefenaars, ondersteund door online bronnen en evenementen.

Externe links

• Officiële website: https://schoolofmovementmedicine.com/