Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus/1/de: Difference between revisions

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Revision as of 10:09, 10 February 2026

Information about message (contribute)


An important aspect of enhancing your dance experience is to simply observe where your attention is directed at any given moment. By becoming aware of your attention, you can deepen your connection to your body, the music, your movements, and the environment around you. Here are some specific areas to pay attention to and examples to illustrate this practice:

Message definition (Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus)
{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – The Guidebook – Attention and Focus}}
__NOTOC__
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Attention and Focus.jpg|right|frameless]]
An important aspect of enhancing your dance experience is to simply observe where your attention is directed at any given moment. By becoming aware of your attention, you can deepen your connection to your body, the music, your movements, and the environment around you. Here are some specific areas to pay attention to and examples to illustrate this practice:
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Ein wichtiger Aspekt, um Ihr Tanzerlebnis zu bereichern, ist, einfach bewusst wahrzunehmen, worauf Ihre Aufmerksamkeit im jeweiligen Moment gerichtet ist. Indem Sie sich Ihrer Aufmerksamkeit bewusst werden, können Sie Ihre Verbindung zu Ihrem Körper, der Musik, Ihren Bewegungen und Ihrer Umgebung vertiefen. Hier sind einige Bereiche, auf die Sie achten sollten, und Beispiele, die diese Übung veranschaulichen:

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