Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Objective/el

Ο πρωταρχικός στόχος αυτής της πρακτικής είναι να καθοδηγήσει τους συμμετέχοντες στην ανακάλυψη των θεμελιωδών στοιχείων του συνειδητού χορού - στοιχεία που υπάρχουν φυσικά μέσα σε κάθε άτομο. Αντί να εστιάζει σε συγκεκριμένα στυλ ή τεχνικές χορού, αυτή η πρακτική σας προσκαλεί να επανασυνδεθείτε με την έμφυτη σοφία του σώματός σας, ανακαλύπτοντας ξανά πώς να κινείστε αυθεντικά, διαισθητικά και εκφραστικά.

Οι συμμετέχοντες θα μάθουν να συντονίζονται με τις σωματικές τους αισθήσεις, τα συναισθήματά τους και τους ρυθμούς που προκύπτουν φυσικά μέσα τους, καλλιεργώντας μια βαθύτερη κατάσταση ενσυνειδητότητας, παρουσίας και ενσώματης επίγνωσης. Καθοδηγούμενοι από ασκήσεις και εξερευνήσεις κίνησης, οι χορευτές θα απελευθερωθούν σταδιακά από τις αναστολές, βιώνοντας μια ανανεωμένη αίσθηση ελευθερίας και χαράς στις κινήσεις τους.

Αυτή η προσέγγιση είναι σκόπιμα συμπεριληπτική, καλωσορίζοντας όποιον επιδιώκει να επανασυνδεθεί με τη φυσική χαρά της κίνησης του σώματός του. Παρόλο που οι λάτρεις των κλαμπ και της μουσικής μπορεί να βρουν ιδιαίτερη απήχηση στην προσέγγιση λόγω της βαθιάς εκτίμησής τους για τη μουσική, αυτή η πρακτική παραμένει παγκοσμίως προσβάσιμη, δίνοντας έμφαση σε βασικές, διαισθητικές αρχές που υπερβαίνουν οποιοδήποτε συγκεκριμένο πλαίσιο ή περιβάλλον.

Τελικός στόχος είναι οι συμμετέχοντες να φεύγουν από κάθε συνεδρία νιώθοντας πιο συνδεδεμένοι με το σώμα τους, πιο συντονισμένοι με την εσωτερική τους κατάσταση και πιο ικανοί να εκφραστούν αυθεντικά σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Δημιουργώντας έναν υποστηρικτικό και ανοιχτόμυαλο χώρο, η πρακτική καλλιεργεί μια κοινότητα όπου τα άτομα ανακαλύπτουν την απλή αλλά βαθιά ομορφιά του συνειδητού, ενσαρκωμένου χορού.

← Τι θα μάθετε | InnerMotion - Ο Οδηγός | Οραμα →