Alex Svoboda/tr: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 25: | Line 25: | ||
Bu yöntem, kendiliğindenliği, koreografinin yokluğunu ve hareketi, alışılmış düşüncenin ötesinde farkındalığa giden doğrudan bir yol olarak vurgular. freedomDANCE, daha önce dans veya meditasyon deneyimi olmayan kişiler için erişilebilir olacak şekilde tasarlanmış olup, aynı zamanda derin kişisel ve duygusal keşifleri de destekler. | Bu yöntem, kendiliğindenliği, koreografinin yokluğunu ve hareketi, alışılmış düşüncenin ötesinde farkındalığa giden doğrudan bir yol olarak vurgular. freedomDANCE, daha önce dans veya meditasyon deneyimi olmayan kişiler için erişilebilir olacak şekilde tasarlanmış olup, aynı zamanda derin kişisel ve duygusal keşifleri de destekler. | ||
Svoboda, '''freedomDANCE Okulu''' aracılığıyla öğretmenler yetiştiriyor ve uluslararası bir uygulayıcı ağını destekliyor. 2020'lerin ortaları itibariyle okul, yaklaşık '''25 çekirdek öğretmen ve stajyer''' içeriyor ve çeşitli ülkelerde ve çevrimiçi olarak programlar sunuyor. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 03:19, 15 February 2026
Alex Svoboda, Ph.D. bilinçli dans öğretmeni, kolaylaştırıcı ve 2009 yılında kurulan dans meditasyonu ve bilinçli hareket okulu ve yöntemi özgürlükDansınun kurucusudur. Hareket temelli meditasyona erişilebilir ancak derinlik odaklı, bedenleşmeyi, duygusal farkındalığı ve kişisel sorgulamayı bütünleştiren bir yaklaşım geliştirmesiyle tanınır.
Alex Svoboda Londra'da yaşıyor ve dersler, atölyeler, inziva programları ve öğretmen eğitim programları aracılığıyla uluslararası alanda eğitim veriyor.
Arka Plan
Alex Svoboda, Rusya, Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'ta yaşadı ve çalıştı. Çeşitli üniversite ve kolejlerde eğitim gördü ve doktorasını tamamladı. Bilinçli hareketlere tamamen odaklanmadan önce, küresel yönetim danışmanlığı şirketi McKinsey & Company de dahil olmak üzere büyük uluslararası kuruluşlarda analist ve yönetici olarak çalıştı.
Kurumsal kariyerinin yanı sıra Svoboda, üniversite öğretmeni ve kurumsal eğitim kolaylaştırıcısı olarak da çalıştı; bu deneyim, daha sonra bilinçli dans alanındaki yapılandırılmış ancak deneyime dayalı öğretim tarzını şekillendirdi.
Dans ve hareket eğitimi
Alex Svoboda, modern bilinçli dansın öncülerinden bazılarıyla doğrudan eğitim aldı, bunlar arasında:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (5Ritim'ın kurucusu)
Ayrıca bilinçli dans ve hareket alanında önde gelen diğer öğretmenlerle de eğitim almıştır. Çalışmaları somatik uygulama, hareket doğaçlaması, meditasyon ve deneyimsel öğrenmeden etkilenmektedir.
Svoboda aynı zamanda Açık Zemin öğretmeni olarak da listeleniyor ve daha geniş uluslararası bilinçli hareket topluluğuyla ilişkilendiriliyor.
freedomDANCE
Alex Svoboda, freedomDANCE adlı dans meditasyon yönteminin kurucusu ve baş geliştiricisidir. Bu yöntem, freedomDANCE Döngüsü olarak bilinen tekrarlayan bir yapı etrafında inşa edilmiştir:
- Açılış
- Dönüşüm
- Özgürlük
Bu yöntem, kendiliğindenliği, koreografinin yokluğunu ve hareketi, alışılmış düşüncenin ötesinde farkındalığa giden doğrudan bir yol olarak vurgular. freedomDANCE, daha önce dans veya meditasyon deneyimi olmayan kişiler için erişilebilir olacak şekilde tasarlanmış olup, aynı zamanda derin kişisel ve duygusal keşifleri de destekler.
Svoboda, freedomDANCE Okulu aracılığıyla öğretmenler yetiştiriyor ve uluslararası bir uygulayıcı ağını destekliyor. 2020'lerin ortaları itibariyle okul, yaklaşık 25 çekirdek öğretmen ve stajyer içeriyor ve çeşitli ülkelerde ve çevrimiçi olarak programlar sunuyor.
Teaching philosophy
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
- “Freedom for the body to take over.
- Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
- Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
- Freedom to be yourself and share yourself with others.”
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
Teacher training and professional affiliations
Alex Svoboda has led freedomDANCE teacher training programmes since 2014. These programmes are fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
Reception
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
