Conscious Dance Practices/Movement Medicine/tr

The Movement Medicine Logo

Hareket Tıbbı, bedenlenmiş hareketi, duygusal farkındalığı ve bilinçli dikkati psikoloji, şamanik gelenekler ve çağdaş nörobilimden elde edilen bilgilerle bütünleştiren bilinçli bir dans ve hareket meditasyonu uygulamasıdır. Uluslararası alanda dersler, atölyeler, inzivalar ve profesyonel eğitim programları aracılığıyla uygulanmaktadır.

Hareket Tıbbı, dansı kişisel iyileşme, ilişkisel farkındalık ve kolektif sorumluluğa giden bir yol olarak vurgular ve katılımcıları hareket yoluyla hem içsel deneyimle hem de daha geniş dünyayla etkileşime girmeye davet eder.

Kökenler

Hareket Tıbbı, 2000'li yılların başlarında, Gabrielle Roth'un doğrudan öğrencileri olan 5Ritimın kıdemli öğretmenleri Susannah Darling-Khan ve Ya’Acov Darling-Khan tarafından geliştirilmiştir. Bu uygulama, bilinçli dans, psikoterapi, şamanik uygulama ve beden odaklı kolaylaştırma alanlarındaki onlarca yıllık çalışmalarının bir evrimi olarak ortaya çıkmıştır.

Kurucular, Hareket Tıbbını çağdaş yaşamın ihtiyaçlarına yanıt veren, kişisel dönüşümü sosyal ve ekolojik farkındalıkla bütünleştiren bir yaklaşım olarak tanımlıyor.

Temel İlkeler

Hareket Tıbbı birkaç temel ilkeye dayanmaktadır:

• Bedenleşme — doğrudan fiziksel deneyim yoluyla farkındalığı geliştirmek.

• Sorumluluk — nasıl hareket ettiğimiz, ilişki kurduğumuz ve davrandığımız konusunda seçim ve hesap verebilirliği tanımak.

• İlişki — kendimizle, başkalarıyla, toplulukla ve yaşayan dünyayla bağlantıyı keşfetmek.

• Entegrasyon — hareket pratiğinden elde edilen içgörüleri günlük hayata taşımak.

Bu yaklaşım, dansı sadece bireyler için değil, ilişkiler, topluluklar ve kültürler için de bir şifa kaynağı olarak görür.

Practice

Movement Medicine sessions typically involve guided movement journeys supported by music, verbal guidance, imagery, and intention. While there is no choreography, teachers provide clear frameworks that invite exploration of sensation, emotion, impulse, and meaning.

Classes often include:

• grounding and centring practices,
• movement explorations related to emotional states and life themes,
• opportunities for solo and relational movement,
• integration and reflection through embodied awareness.

The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.

Maps and frameworks

Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:

• The Wave (inherited and adapted from 5Rhythms),
• The Medicine Wheel and elemental perspectives,
• maps of consciousness, choice, and responsibility,
• archetypal and mythic lenses for understanding experience.

These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.

Teacher training

Movement Medicine offers an internationally recognised professional training programme for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:

• intensive residential modules,
• supervised teaching practice,
• personal process work,
• mentoring and assessment.

Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.

Community and reach

Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.

External links

• Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/