Curated Resource Library/zh

“精选资源库”是一个汇集高质量教育资料、参考文献和实用工具的合作平台，旨在为舞者、引导者、研究人员和运动爱好者提供支持。这些资源涵盖多种形式，体现了意识舞蹈的跨学科特性——包括身体感知、神经科学、治疗、体感疗法和艺术。

以下每个类别都链接到相应的子页面，欢迎投稿。资源可以包括免费获取的资料，也可以是书籍、学术出版物或在线工具的引用。

书籍和基础教材

这是一份不断扩充的权威著作清单，涵盖了意识运动、躯体心理学、身体实践、舞蹈疗法和灵性传统等领域。该系列既包括经典的奠基之作，也包括持续引领该领域发展的新作。

参见：书籍和基础教材

学术论文和文章

收录与意识舞蹈相关的同行评审研究文章、文献综述和理论论文。主题涵盖心理健康、运动神经生物学、群体动力学等。是研究人员、引导者以及任何寻求循证见解人士的理想之选。

参见：学术论文和文章

视频、播客和媒体

提供丰富的多媒体资源，助力学习和启发灵感，涵盖纪录片、访谈、YouTube教程、录播课程和音频播客等。许多资源都邀请了从事肢体活动领域的引导者、研究人员或艺术家参与。

参见：视频、播客和媒体

在线课程和教育平台

精心挑选的在线学习课程、虚拟工作坊和数字学校，提供意识舞蹈模式、身体疗法、创伤知情引导、创造性身体实践及相关实践方面的指导。

参见：在线课程和教育平台

培训师实用资源

为教师和场地管理者提供的现成材料：示例课程计划、安全指南、音乐播放列表、同意协议以及创建包容性和创伤知情空间的技巧。

参见：辅导员实用资源

舞者实用资源

为个人舞者提供的指南和工具——包括热身练习、反思日记提示、身体练习以及在家跳舞或将运动融入日常生活的想法。

参见：舞蹈演员实用资源