Alex Svoboda/sr: Difference between revisions
Machine translation by bot (draft, needs review) |
Machine translation by bot (draft, needs review) |
||
| Line 23: | Line 23: | ||
Takođe se usavršavao kod drugih istaknutih učitelja u oblasti svesnog plesa i pokreta. Njegov rad je pod uticajem somatske prakse, improvizacije pokreta, meditacije i iskustvenog učenja. | Takođe se usavršavao kod drugih istaknutih učitelja u oblasti svesnog plesa i pokreta. Njegov rad je pod uticajem somatske prakse, improvizacije pokreta, meditacije i iskustvenog učenja. | ||
Svoboda je takođe navedena kao „otvoreni pod“ nastavnik i povezana je sa širom međunarodnom zajednicom svesnog pokreta. | |||
Svoboda | |||
== freedomDANCE == | == freedomDANCE == | ||
Aleks Svoboda je osnivač i glavni programer '''freedomDANCE''', metode plesne meditacije izgrađene oko ponavljajuće strukture poznate kao '''freedomDANCE ciklus''': | |||
* | * Otvaranje | ||
* | * Transformacija | ||
* | * Sloboda | ||
Metoda naglašava spontanost, odsustvo koreografije i pokret kao direktan put ka svesti izvan uobičajenog razmišljanja. freedomDANCE je osmišljen da bude dostupan ljudima bez prethodnog iskustva u plesu ili meditaciji, a da pritom i dalje podržava duboko lično i emocionalno istraživanje. | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 20:12, 9 February 2026
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu. |
Упозорење: наслов за приказ „Alex Svoboda” замениће постојећи „Aleks Svoboda”.
Aleks Svoboda, dr. je svesni učitelj plesa, facilitator i osnivač slobodaPLES, škole i metode meditacije plesom i svesnog pokreta osnovane 2009. godine. Poznat je po razvoju pristupačnog, ali dubinski orijentisanog pristupa meditaciji zasnovanoj na pokretu koji integriše otelovljenje, emocionalnu svest i lično istraživanje.
Aleks Svoboda živi u Londonu i predaje na međunarodnom nivou kroz časove, radionice, retrite i programe obuke nastavnika.
Pozadina
Aleks Svoboda je živeo i radio u Rusiji, Sjedinjenim Državama i Ujedinjenom Kraljevstvu. Studirao je na više univerziteta i koledža i završio doktorat. Pre nego što se u potpunosti fokusirao na svesno kretanje, radio je kao analitičar i menadžer u velikim međunarodnim organizacijama, uključujući globalnu konsultantsku kuću za menadžment McKinsey & Company.
Uz svoju korporativnu karijeru, Svoboda je radio kao „univerzitetski predavač“ i kao „facilitator korporativne obuke“, iskustvo koje je kasnije oblikovalo njegov strukturirani, ali iskustveni stil podučavanja svesnog plesa.
Trening plesa i pokreta
Aleks Svoboda je trenirao direktno sa nekoliko pionira modernog svesnog plesa, uključujući:
- Ana Halprin
- Gabrijela Rot (osnivačica 5Rhythms)
Takođe se usavršavao kod drugih istaknutih učitelja u oblasti svesnog plesa i pokreta. Njegov rad je pod uticajem somatske prakse, improvizacije pokreta, meditacije i iskustvenog učenja.
Svoboda je takođe navedena kao „otvoreni pod“ nastavnik i povezana je sa širom međunarodnom zajednicom svesnog pokreta.
freedomDANCE
Aleks Svoboda je osnivač i glavni programer freedomDANCE, metode plesne meditacije izgrađene oko ponavljajuće strukture poznate kao freedomDANCE ciklus:
- Otvaranje
- Transformacija
- Sloboda
Metoda naglašava spontanost, odsustvo koreografije i pokret kao direktan put ka svesti izvan uobičajenog razmišljanja. freedomDANCE je osmišljen da bude dostupan ljudima bez prethodnog iskustva u plesu ili meditaciji, a da pritom i dalje podržava duboko lično i emocionalno istraživanje.
Through the freedomDANCE School, Svoboda trains teachers and supports an international network of practitioners. As of the mid-2020s, the school includes approximately 25 core teachers and trainees and offers programmes in multiple countries as well as online.
Teaching philosophy
Svoboda frequently describes freedomDANCE as an opportunity to experience different dimensions of freedom, including physical, psychological, and relational freedom. In his own words, each class offers:
- “Freedom for the body to take over.
- Freedom for the mind to notice and accept what is happening inside ourselves and around us.
- Freedom to open to something bigger, something that transcends everyday ideas and calculations.
- Freedom to be yourself and share yourself with others.”
His teaching style is characterised by guided improvisation, carefully structured movement journeys, use of music and soundscapes, and an emphasis on presence rather than performance.
Teacher training and professional affiliations
Alex Svoboda has led freedomDANCE teacher training programmes since 2014. These programmes are fully accredited by the International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA). He is an individual member of ICMTA, and freedomDANCE teachers and trainees adhere to the ICMTA Code of Ethics.
Reception
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
