Conscious Dance Practices/Biodanza/ar: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,016 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,016 edits
Machine translation by bot
Line 3: Line 3:
"Biodanza" هو نظام من الحركة والرقص والتمارين العملية المصممة لدعم النمو البشري والتكامل العاطفي والتواصل مع الحياة. يأتي الاسم من الكلمتين اليونانيتين "bios" (الحياة) و"danza" (الرقص)، ويعني "رقصة الحياة".
"Biodanza" هو نظام من الحركة والرقص والتمارين العملية المصممة لدعم النمو البشري والتكامل العاطفي والتواصل مع الحياة. يأتي الاسم من الكلمتين اليونانيتين "bios" (الحياة) و"danza" (الرقص)، ويعني "رقصة الحياة".


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
تُمارس منهجية Biodanza في جميع أنحاء العالم من خلال دروس منتظمة وورش عمل وبرامج تدريبية طويلة الأمد. وهي تُركز على العاطفة والحيوية والإبداع والجنسانية والتسامي كأبعاد أساسية للتجربة الإنسانية.
Biodanza is practiced worldwide through regular classes, workshops, and long-term training programmes. It emphasises affectivity, vitality, creativity, sexuality, and transcendence as core dimensions of human experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== الأصول ==
== Origins ==
تم ابتكار Biodanza في ستينيات القرن العشرين على يد رولاندو تورو أرانييدا (1924-2010)، وهو عالم نفس وعالم أنثروبولوجيا وشاعر ورسام تشيلي. وقد طور تورو Biodanza أثناء عمله مع المرضى النفسيين وطلاب الجامعات والجماعات المجتمعية، مستندًا إلى أبحاث في علم النفس وعلم الأحياء وعلم الأنثروبولوجيا والتعليم.
Biodanza was created in the '''1960s''' by '''Rolando Toro Araneda''' (1924–2010), a Chilean psychologist, anthropologist, poet, and painter. Toro developed Biodanza while working with psychiatric patients, university students, and community groups, drawing on research in psychology, biology, anthropology, and education.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
لقد تطور النظام كرد فعل على التفكك الاجتماعي والكبت العاطفي، مقترحاً الحركة والموسيقى والتفاعل الإنساني كقوى أساسية لاستعادة الصحة والمعنى.
The system evolved as a response to social fragmentation and emotional repression, proposing movement, music, and human encounter as essential forces for restoring health and meaning.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== المبادئ الأساسية ==
== Core principles ==
تأسست Biodanza على عدة مبادئ أساسية:
Biodanza is founded on several key principles:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «العيش» - تجربة حية مكثفة في اللحظة الراهنة، تجمع بين الإحساس والعاطفة والحركة.
* '''Vivencia''' — an intense, lived experience in the present moment, integrating sensation, emotion, and movement.
* '''Affectivity''' — the capacity to connect, bond, and empathise with others.
* '''Integration''' — harmonising body, emotions, instincts, and identity.
* '''Human connection''' — cultivating trust, belonging, and relational presence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التأثير» - القدرة على التواصل والترابط والتعاطف مع الآخرين.
Rather than focusing on technique or performance, Biodanza prioritises experience, feeling, and authentic expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التكامل» - مواءمة الجسد والعواطف والغرائز والهوية.
== Practice ==
A typical Biodanza session consists of a sequence of guided movement exercises performed to carefully selected music. Exercises alternate between:
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* «التواصل الإنساني» - تنمية الثقة والانتماء والحضور العلائقي.
* activation and relaxation,
 
* individual and group movement,
بدلاً من التركيز على التقنية أو الأداء، تعطي Biodanza الأولوية للتجربة والشعور والتعبير الأصيل.
* expressive and integrative phases.
 
</div>
== تدريب ==
تتألف جلسة Biodanza النموذجية من سلسلة من تمارين الحركة الموجهة التي تُؤدى على أنغام موسيقى مختارة بعناية. تتناوب التمارين بين:
 
* التنشيط والاسترخاء،
 
* الحركة الفردية والجماعية،
 
* المراحل التعبيرية والتكاملية.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 08:14, 15 February 2026


"Biodanza" هو نظام من الحركة والرقص والتمارين العملية المصممة لدعم النمو البشري والتكامل العاطفي والتواصل مع الحياة. يأتي الاسم من الكلمتين اليونانيتين "bios" (الحياة) و"danza" (الرقص)، ويعني "رقصة الحياة".

تُمارس منهجية Biodanza في جميع أنحاء العالم من خلال دروس منتظمة وورش عمل وبرامج تدريبية طويلة الأمد. وهي تُركز على العاطفة والحيوية والإبداع والجنسانية والتسامي كأبعاد أساسية للتجربة الإنسانية.

الأصول

تم ابتكار Biodanza في ستينيات القرن العشرين على يد رولاندو تورو أرانييدا (1924-2010)، وهو عالم نفس وعالم أنثروبولوجيا وشاعر ورسام تشيلي. وقد طور تورو Biodanza أثناء عمله مع المرضى النفسيين وطلاب الجامعات والجماعات المجتمعية، مستندًا إلى أبحاث في علم النفس وعلم الأحياء وعلم الأنثروبولوجيا والتعليم.

لقد تطور النظام كرد فعل على التفكك الاجتماعي والكبت العاطفي، مقترحاً الحركة والموسيقى والتفاعل الإنساني كقوى أساسية لاستعادة الصحة والمعنى.

المبادئ الأساسية

تأسست Biodanza على عدة مبادئ أساسية:

  • «العيش» - تجربة حية مكثفة في اللحظة الراهنة، تجمع بين الإحساس والعاطفة والحركة.
  • «التأثير» - القدرة على التواصل والترابط والتعاطف مع الآخرين.
  • «التكامل» - مواءمة الجسد والعواطف والغرائز والهوية.
  • «التواصل الإنساني» - تنمية الثقة والانتماء والحضور العلائقي.

بدلاً من التركيز على التقنية أو الأداء، تعطي Biodanza الأولوية للتجربة والشعور والتعبير الأصيل.

تدريب

تتألف جلسة Biodanza النموذجية من سلسلة من تمارين الحركة الموجهة التي تُؤدى على أنغام موسيقى مختارة بعناية. تتناوب التمارين بين:

  • التنشيط والاسترخاء،
  • الحركة الفردية والجماعية،
  • المراحل التعبيرية والتكاملية.

There is no choreography to memorise. Movements are simple, natural, and accessible, supporting participants in reconnecting with their innate capacity for movement and expression.

Verbal guidance is minimal; emphasis is placed on music, movement, and direct experience.

Lines of vivencia

Biodanza organises its exercises around five fundamental Lines of Vivencia:

  • Vitality — joy, energy, and the instinct for life.
  • Sexuality — pleasure, desire, and sensual presence.
  • Creativity — expression, innovation, and imagination.
  • Affectivity — love, empathy, and emotional bonding.
  • Transcendence — connection beyond the individual self.

These lines represent innate human potentials and guide both class design and long-term development.

Music and movement

Music plays a central role in Biodanza. Selections are chosen for their emotional resonance, rhythmic clarity, and capacity to evoke specific states of being. Movement is seen as a biological and emotional response to music rather than an aesthetic act.

Teacher training

Biodanza is taught by facilitators who complete structured, multi-year Biodanza Teacher Training programmes. These programmes are offered through officially recognised Biodanza schools and follow a common international curriculum, while allowing for regional and cultural adaptation.

Global community

Biodanza is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. International organisations coordinate training standards, research, and collaboration among schools and facilitators, supporting a global community rooted in shared principles and practice.

Relationship to conscious dance

Biodanza is considered one of the foundational practices within the broader conscious dance and movement field. It differs from improvisation-based practices by using a structured sequence of exercises, while sharing common ground in embodiment, emotional awareness, and non-verbal exploration.

External links

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Biodanza/ar&oldid=41354"