Conscious Dance Practices/Biodanza/ka: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
Line 27: Line 27:
* ექსპრესიული და ინტეგრაციული ფაზები.
* ექსპრესიული და ინტეგრაციული ფაზები.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
დასამახსოვრებელი ქორეოგრაფია არ არსებობს. მოძრაობები მარტივი, ბუნებრივი და ადვილად გასაგებია, რაც მონაწილეებს ეხმარება მოძრაობისა და გამოხატვის თანდაყოლილ უნართან ხელახლა დაკავშირებაში.
There is no choreography to memorise. Movements are simple, natural, and accessible, supporting participants in reconnecting with their innate capacity for movement and expression.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ვერბალური ხელმძღვანელობა მინიმალურია; აქცენტი კეთდება მუსიკაზე, მოძრაობასა და პირდაპირ გამოცდილებაზე.
Verbal guidance is minimal; emphasis is placed on music, movement, and direct experience.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== ვივენსიის ხაზები ==
== Lines of vivencia ==
Biodanza თავის სავარჯიშოებს ხუთი ფუნდამენტური '''ვივენსიის ხაზების''' გარშემო აწყობს:
Biodanza organises its exercises around five fundamental '''Lines of Vivencia''':
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''სიცოცხლისუნარიანობა''' — სიხარული, ენერგია და სიცოცხლის ინსტინქტი.
* '''Vitality''' — joy, energy, and the instinct for life.
* '''სექსუალურობა''' — სიამოვნება, სურვილი და სენსუალური ყოფნა.
* '''Sexuality''' — pleasure, desire, and sensual presence.
* '''კრეატიულობა''' — გამოხატულება, ინოვაცია და წარმოსახვა.
* '''Creativity''' — expression, innovation, and imagination.
* '''აფექტურობა''' — სიყვარული, თანაგრძნობა და ემოციური კავშირი.
* '''Affectivity''' — love, empathy, and emotional bonding.
* '''ტრანსცენდენტულობა''' — კავშირი ინდივიდუალური მეს მიღმა.
* '''Transcendence''' — connection beyond the individual self.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
ეს ხაზები წარმოადგენს ადამიანის თანდაყოლილ პოტენციალს და წარმართავს როგორც კლასის დიზაინს, ასევე გრძელვადიან განვითარებას.
These lines represent innate human potentials and guide both class design and long-term development.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 08:16, 15 February 2026


Biodanza არის მოძრაობის, ცეკვისა და გამოცდილებითი ვარჯიშების სისტემა, რომელიც შექმნილია ადამიანის განვითარების, ემოციური ინტეგრაციისა და ცხოვრებასთან კავშირის მხარდასაჭერად. სახელწოდება მომდინარეობს ბერძნული სიტყვიდან bios (სიცოცხლე) და danza (ცეკვა), რაც ნიშნავს „სიცოცხლის ცეკვას“.

Biodanza მთელ მსოფლიოში რეგულარული გაკვეთილების, სემინარებისა და გრძელვადიანი სასწავლო პროგრამების მეშვეობით ხორციელდება. ის ხაზს უსვამს ეფექტურობას, სიცოცხლისუნარიანობას, კრეატიულობას, სექსუალურობას და ტრანსცენდენტულობას, როგორც ადამიანური გამოცდილების ძირითად განზომილებებს.

წარმოშობა

Biodanza შეიქმნა 1960-იან წლებში ჩილელმა ფსიქოლოგმა, ანთროპოლოგმა, პოეტმა და მხატვარმა როლანდო ტორო არანედამ' (1924–2010). ტორომ Biodanza შეიმუშავა ფსიქიატრიულ პაციენტებთან, უნივერსიტეტის სტუდენტებთან და საზოგადოებრივ ჯგუფებთან მუშაობისას, ფსიქოლოგიის, ბიოლოგიის, ანთროპოლოგიისა და განათლების კვლევებზე დაყრდნობით.

სისტემა განვითარდა სოციალური ფრაგმენტაციისა და ემოციური რეპრესიების საპასუხოდ, რის შედეგადაც მოძრაობა, მუსიკა და ადამიანებთან შეხვედრა ჯანმრთელობისა და მნიშვნელობის აღდგენის აუცილებელ ძალებად იქნა შემოთავაზებული.

ძირითადი პრინციპები

Biodanza რამდენიმე ძირითად პრინციპს ეფუძნება:

  • ვივენსია — ინტენსიური, აწმყო მომენტში განცდილი გამოცდილება, რომელიც აერთიანებს შეგრძნებას, ემოციას და მოძრაობას.
  • აფექტურობა — სხვებთან დაკავშირების, კავშირის დამყარებისა და თანაგრძნობის უნარი.
  • ინტეგრაცია — სხეულის, ემოციების, ინსტინქტებისა და იდენტობის ჰარმონიზაცია.
  • ადამიანური კავშირი — ნდობის, კუთვნილების და ურთიერთობებში ყოფნის განმტკიცება.

ტექნიკაზე ან შესრულებაზე ფოკუსირების ნაცვლად, Biodanza უპირატესობას გამოცდილებას, გრძნობასა და ავთენტურ გამოხატულებას ანიჭებს.

პრაქტიკა

ტიპიური Biodanza სესია შედგება მოძრაობის სავარჯიშოების თანმიმდევრობისგან, რომლებიც შესრულებულია ფრთხილად შერჩეული მუსიკის თანმიმდევრობით. სავარჯიშოები მონაცვლეობით ტარდება:

  • გააქტიურება და რელაქსაცია,
  • ინდივიდუალური და ჯგუფური მოძრაობა,
  • ექსპრესიული და ინტეგრაციული ფაზები.

დასამახსოვრებელი ქორეოგრაფია არ არსებობს. მოძრაობები მარტივი, ბუნებრივი და ადვილად გასაგებია, რაც მონაწილეებს ეხმარება მოძრაობისა და გამოხატვის თანდაყოლილ უნართან ხელახლა დაკავშირებაში.

ვერბალური ხელმძღვანელობა მინიმალურია; აქცენტი კეთდება მუსიკაზე, მოძრაობასა და პირდაპირ გამოცდილებაზე.

ვივენსიის ხაზები

Biodanza თავის სავარჯიშოებს ხუთი ფუნდამენტური ვივენსიის ხაზების გარშემო აწყობს:

  • სიცოცხლისუნარიანობა — სიხარული, ენერგია და სიცოცხლის ინსტინქტი.
  • სექსუალურობა — სიამოვნება, სურვილი და სენსუალური ყოფნა.
  • კრეატიულობა — გამოხატულება, ინოვაცია და წარმოსახვა.
  • აფექტურობა — სიყვარული, თანაგრძნობა და ემოციური კავშირი.
  • ტრანსცენდენტულობა — კავშირი ინდივიდუალური მეს მიღმა.

ეს ხაზები წარმოადგენს ადამიანის თანდაყოლილ პოტენციალს და წარმართავს როგორც კლასის დიზაინს, ასევე გრძელვადიან განვითარებას.

Music and movement

Music plays a central role in Biodanza. Selections are chosen for their emotional resonance, rhythmic clarity, and capacity to evoke specific states of being. Movement is seen as a biological and emotional response to music rather than an aesthetic act.

Teacher training

Biodanza is taught by facilitators who complete structured, multi-year Biodanza Teacher Training programmes. These programmes are offered through officially recognised Biodanza schools and follow a common international curriculum, while allowing for regional and cultural adaptation.

Global community

Biodanza is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. International organisations coordinate training standards, research, and collaboration among schools and facilitators, supporting a global community rooted in shared principles and practice.

Relationship to conscious dance

Biodanza is considered one of the foundational practices within the broader conscious dance and movement field. It differs from improvisation-based practices by using a structured sequence of exercises, while sharing common ground in embodiment, emotional awareness, and non-verbal exploration.

External links

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Biodanza/ka&oldid=41499"