Conscious Dance Practices/Movement Medicine/cs

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine je vědomá taneční a pohybová meditační praxe, která integruje vtělený pohyb, emoční uvědomění a všímavost s poznatky z psychologie, šamanských tradic a současné neurovědy. Praktikuje se mezinárodně prostřednictvím kurzů, workshopů, pobytů a programů odborné přípravy.

Movement Medicine klade důraz na tanec jako cestu k osobnímu uzdravení, uvědomění si vztahů a kolektivní odpovědnosti a vyzývá účastníky k zapojení se do vnitřního prožívání i širšího světa prostřednictvím pohybu.

Počátky

Movement Medicine vyvinuly na začátku roku 2000 Susannah Darling-Khan a Ya’Acov Darling-Khan, vedoucí učitelky 5Rhythms, které byly přímými studentkami Gabrielle Roth. Tato praxe vznikla jako vývoj jejich desetiletí trvající práce v oblasti vědomého tance, psychoterapie, šamanské praxe a vtělené facilitace.

Zakladatelé popisují Movement Medicine jako reakci na potřeby současného života, která integruje osobní transformaci se sociálním a ekologickým uvědoměním.

Základní principy

Movement Medicine je založen na několika klíčových principech:

• Ztělesnění – kultivace uvědomění prostřednictvím přímé fyzické zkušenosti.
• Zodpovědnost – rozpoznávání volby a odpovědnosti za to, jak se pohybujeme, vztahujeme a jednáme.
• Vztah – zkoumání spojení se sebou samým, s ostatními, s komunitou a s živým světem.
• Integrace – přenášení poznatků z pohybové praxe do každodenního života.

Tato praxe vnímá tanec jako lék nejen pro jednotlivce, ale také pro vztahy, komunity a kultury.

Cvičení

Movement Medicine lekce obvykle zahrnují řízené pohybové cesty doplněné hudbou, verbálním vedením, obrazotvorností a záměrem. I když se zde nenachází žádná choreografie, učitelé poskytují jasné rámce, které vybízejí k prozkoumávání pocitů, emocí, impulsů a významů.

Lekce často zahrnují:

• praktiky uzemnění a soustředění,
• zkoumání pohybu související s emočními stavy a životními tématy,
• příležitosti k sólovému a vztahovému pohybu,
• integraci a reflexi prostřednictvím vtěleného vědomí.

The practice draws on both expressive and contemplative movement, balancing intensity with integration.

Maps and frameworks

Movement Medicine uses a set of teaching maps and conceptual frameworks to support clarity and depth in practice. These may include:

• The Wave (inherited and adapted from 5Rhythms),
• The Medicine Wheel and elemental perspectives,
• maps of consciousness, choice, and responsibility,
• archetypal and mythic lenses for understanding experience.

These maps function as orienting tools rather than prescriptions, supporting improvisation and personal meaning-making.

Teacher training

Movement Medicine offers an internationally recognised professional training programme for conscious dance teachers and facilitators. The training is modular and typically spans several years, combining:

• intensive residential modules,
• supervised teaching practice,
• personal process work,
• mentoring and assessment.

Graduates are authorised to teach Movement Medicine classes and workshops and are part of an ongoing professional community.

Community and reach

Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.

External links

• Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/