Conscious Dance Practices/Movement Medicine/cs

The Movement Medicine Logo

Movement Medicine je vědomá taneční a pohybová meditační praxe, která integruje vtělený pohyb, emoční uvědomění a všímavost s poznatky z psychologie, šamanských tradic a současné neurovědy. Praktikuje se mezinárodně prostřednictvím kurzů, workshopů, pobytů a programů odborné přípravy.

Movement Medicine klade důraz na tanec jako cestu k osobnímu uzdravení, uvědomění si vztahů a kolektivní odpovědnosti a vyzývá účastníky k zapojení se do vnitřního prožívání i širšího světa prostřednictvím pohybu.

Počátky

Movement Medicine vyvinuly na začátku roku 2000 Susannah Darling-Khan a Ya’Acov Darling-Khan, vedoucí učitelky 5Rhythms, které byly přímými studentkami Gabrielle Roth. Tato praxe vznikla jako vývoj jejich desetiletí trvající práce v oblasti vědomého tance, psychoterapie, šamanské praxe a vtělené facilitace.

Zakladatelé popisují Movement Medicine jako reakci na potřeby současného života, která integruje osobní transformaci se sociálním a ekologickým uvědoměním.

Základní principy

Movement Medicine je založen na několika klíčových principech:

• Ztělesnění – kultivace uvědomění prostřednictvím přímé fyzické zkušenosti.
• Zodpovědnost – rozpoznávání volby a odpovědnosti za to, jak se pohybujeme, vztahujeme a jednáme.
• Vztah – zkoumání spojení se sebou samým, s ostatními, s komunitou a s živým světem.
• Integrace – přenášení poznatků z pohybové praxe do každodenního života.

Tato praxe vnímá tanec jako lék nejen pro jednotlivce, ale také pro vztahy, komunity a kultury.

Cvičení

Movement Medicine lekce obvykle zahrnují řízené pohybové cesty doplněné hudbou, verbálním vedením, obrazotvorností a záměrem. I když se zde nenachází žádná choreografie, učitelé poskytují jasné rámce, které vybízejí k prozkoumávání pocitů, emocí, impulsů a významů.

Lekce často zahrnují:

• praktiky uzemnění a soustředění,
• zkoumání pohybu související s emočními stavy a životními tématy,
• příležitosti k sólovému a vztahovému pohybu,
• integraci a reflexi prostřednictvím vtěleného vědomí.

Tato praxe čerpá z expresivního i kontemplativního pohybu a vyvažuje intenzitu s integrací.

Mapy a rámce

Movement Medicine používá sadu výukových map a koncepčních rámců pro podporu jasnosti a hloubky v praxi. Ty mohou zahrnovat:

• Vlna (zděděná a adaptovaná z 5Rhythms),
• Lékařské kolo a elementární perspektivy,
• mapy vědomí, volby a odpovědnosti,
• archetypální a mytické čočky pro pochopení zkušenosti.

Tyto mapy fungují spíše jako orientační nástroje než jako recepty a podporují improvizaci a osobní vytváření významů.

Školení učitelů

Movement Medicine nabízí mezinárodně uznávaný profesní školicí program pro učitele a facilitátory uvědomělého tance. Školení je modulární a obvykle trvá několik let a kombinuje:

• intenzivní rezidenční moduly,
• supervidovanou pedagogickou praxi,
• práci s osobním procesem,
• mentoring a hodnocení.

Absolventi jsou oprávněni vést kurzy a workshopy Movement Medicine a jsou součástí probíhající profesní komunity.

Community and reach

Movement Medicine is practiced across Europe and internationally, with teachers offering regular classes, workshops, and retreats in many countries. The school maintains an active global network of teachers, students, and practitioners, supported by online resources and events.

External links

• Official website: https://schoolofmovementmedicine.com/