Conscious Dance Practices/Open Floor/he: Difference between revisions

From DanceResource.org
Newer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
Line 6: Line 6:
הפרקטיקה שואבת השראה מפסיכולוגיה סומטית, מסורות מיינדפולנס, הנחיה מבוססת טראומה ושיטות ריקוד מודעות אחרות כמו 5 מקצבים ו-Soul Motion. היא מדגישה את ההתגלמות לא רק כקונספט, אלא כחוויה חיה.
הפרקטיקה שואבת השראה מפסיכולוגיה סומטית, מסורות מיינדפולנס, הנחיה מבוססת טראומה ושיטות ריקוד מודעות אחרות כמו 5 מקצבים ו-Soul Motion. היא מדגישה את ההתגלמות לא רק כקונספט, אלא כחוויה חיה.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== תוכנית הלימודים הליבה ==
== Core Curriculum ==
תוכנית הלימודים Open Floor בנויה סביב ארבעה ממדים מרכזיים:
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
* '''התגלמות גופנית''': מודעות וחקירה של הגוף באמצעות תנועה
* '''Physical Embodiment''': Awareness and exploration of the body through movement
* '''התגלמות רגשית''': זיהוי, ביטוי ושילוב של רגשות באמצעות ריקוד
* '''Emotional Embodiment''': Recognition, expression, and integration of feelings through dance
* '''מודעות קשובה''': טיפוח נוכחות, סקרנות וחוסר שיפוטיות
* '''Mindful Awareness''': Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
* '''אינטליגנציה יחסית''': אינטראקציה עם אחרים באמצעות תנועה, גבולות ואמפתיה
* '''Relational Intelligence''': Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
במסגרת תחומים אלה, התלמידים עוסקים בכלים כגון:
Within these domains, students engage with tools such as:
* משאבי תנועה (למשל, בסיס, מרכז, ביטוי)
* Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
* דינמיקה יחסית (למשל, אחד על אחד, קבוצה, עדות)
* Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
* ארבעת הרצפים (למשל, נזילות וקשיחות, נוכחות והיעדרות)
* The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== גישת הוראה ==
== Teaching Approach ==
Open Floor מורים מאומנים ליצור מרחבים בטוחים, מכילים ויוצרים. המפגשים עשויים לכלול:
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
* חקירה תנועתית נושאית
* Thematic movement inquiries
* תקופות של התבוננות אישית
* Periods of personal reflection
* הדרכה מילולית ושקט
* Verbal guidance and silence
* תרגילים זוגיים או קבוצתיים
* Partner or group exercises
* עיבוד רגשי באמצעות תנועה
* Emotional processing through movement
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 11:27, 15 February 2026

Open Floor International logo

Open Floor היא פרקטיקה תנועתית דינמית ומודעת המשלבת ריקוד, מודעות גופנית, אינטליגנציה רגשית וחקירה יחסית. Open Floor, המושרש בעשרות שנים של שושלת ריקוד מודעת ופותח על ידי קולקטיב של מורים בינלאומיים, מזמין את המשתתפים לתנועה כמשאב לריפוי, חוסן, יצירתיות וחיבור.[1]

סקירה כללית

Open Floor משתמש בתנועה ככלי פיזי ופסיכולוגי כאחד. בשיעור או סדנה של Open Floor, המשתתפים מוזמנים לחקור מגוון תנועה המעוגנת במודעות לרגע הנוכחי. המפגשים לרוב משלבים חקירת תנועה מודרכת עם ריקוד חופשי, ומזמינים את הגוף, הלב, הנפש והנשמה לדיאלוג פעיל.[2]

הפרקטיקה שואבת השראה מפסיכולוגיה סומטית, מסורות מיינדפולנס, הנחיה מבוססת טראומה ושיטות ריקוד מודעות אחרות כמו 5 מקצבים ו-Soul Motion. היא מדגישה את ההתגלמות לא רק כקונספט, אלא כחוויה חיה.

תוכנית הלימודים הליבה

תוכנית הלימודים Open Floor בנויה סביב ארבעה ממדים מרכזיים:

  • התגלמות גופנית: מודעות וחקירה של הגוף באמצעות תנועה
  • התגלמות רגשית: זיהוי, ביטוי ושילוב של רגשות באמצעות ריקוד
  • מודעות קשובה: טיפוח נוכחות, סקרנות וחוסר שיפוטיות
  • אינטליגנציה יחסית: אינטראקציה עם אחרים באמצעות תנועה, גבולות ואמפתיה

במסגרת תחומים אלה, התלמידים עוסקים בכלים כגון:

  • משאבי תנועה (למשל, בסיס, מרכז, ביטוי)
  • דינמיקה יחסית (למשל, אחד על אחד, קבוצה, עדות)
  • ארבעת הרצפים (למשל, נזילות וקשיחות, נוכחות והיעדרות)

גישת הוראה

Open Floor מורים מאומנים ליצור מרחבים בטוחים, מכילים ויוצרים. המפגשים עשויים לכלול:

  • חקירה תנועתית נושאית
  • תקופות של התבוננות אישית
  • הדרכה מילולית ושקט
  • תרגילים זוגיים או קבוצתיים
  • עיבוד רגשי באמצעות תנועה

Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.

Mission and Values

Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:

  • Honoring diversity and inclusion
  • Supporting community and connection
  • Promoting embodiment as a vital human capacity
  • Using movement to respond to the challenges of modern life[3]

Global Network

Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[4]

The organization maintains a growing network of:

  • Licensed Teachers
  • Movement Facilitators
  • Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice

Training Pathway

The Open Floor curriculum includes:

  • Movement Practice Classes
  • Emotional and Relational Intelligence modules
  • Group Facilitation and Leadership training
  • Therapy-integration training for professionals

It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:

  • Open Floor Therapy in Motion
  • Open Floor for Youth and Education

References

  1. ↑ https://openfloor.org/our-practice/
  2. ↑ https://openfloor.org/our-curriculum/
  3. ↑ https://openfloor.org/our-mission/
  4. ↑ https://openfloor.org/our-global-impact/

External Links

← Conscious Dance Practices

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/Open_Floor/he&oldid=53160"