Conscious Dance Practices/Soul Motion/id

Soul Motion adalah praktik meditasi gerakan dan tarian sadar yang mengeksplorasi perwujudan, kesadaran relasional, dan kreativitas melalui gerakan improvisasi terpandu. Praktik ini menekankan kehadiran, rasa ingin tahu, dan hubungan dengan diri sendiri, orang lain, dan dunia kehidupan.

Soul Motion dipraktikkan secara internasional melalui kelas, lokakarya, retret, dan program pelatihan profesional, dan dikenal karena mengintegrasikan improvisasi gerakan dengan kesadaran penuh (mindfulness), penyelidikan relasional, dan seni ekspresif.

Asal Usul

Soul Motion dikembangkan oleh Vincent Martínez-Grieco pada akhir tahun 1990-an dan awal tahun 2000-an. Martínez-Grieco adalah seorang penari, koreografer, dan guru gerakan yang latar belakangnya meliputi Contact Improvisation, praktik kontemplatif, dan gerakan ekspresif.

Praktik ini muncul dari sintesis improvisasi tari, kesadaran somatik, dan penyelidikan relasional, dengan penekanan pada tari sebagai eksplorasi pribadi dan pengalaman partisipatif yang dibagi bersama.

Prinsip Inti

Soul Motion didasarkan pada beberapa prinsip panduan:

• Kehadiran — menumbuhkan kesadaran akan sensasi, impuls, dan pilihan pada saat ini.
• Hubungan — mengeksplorasi gerakan dalam kaitannya dengan orang lain, ruang, dan lingkungan.
• Kreativitas — menghargai improvisasi dan ekspresi autentik daripada bentuk tetap.
• Integrasi — menjembatani pengalaman batin dan tindakan lahiriah.

Alih-alih berfokus pada performa atau teknik, Soul Motion memprioritaskan pengalaman hidup dan mendengarkan secara mendalam.

Latihan

Sesi Soul Motion melibatkan eksplorasi gerakan terpandu yang didukung oleh musik, petunjuk verbal, dan kesadaran spasial. Tidak ada koreografi; peserta diundang untuk mengikuti sensasi, rasa ingin tahu, dan dorongan relasional sebagaimana adanya.

Unsur-unsur umum dalam sebuah sesi dapat meliputi:

• gerakan solo dan penyesuaian diri,
• improvisasi berpasangan dan kelompok,
• eksplorasi ruang, kedekatan, dan batasan,
• integrasi melalui keheningan, refleksi, atau ekspresi kreatif.

Para guru seringkali menekankan bagaimana pilihan gerakan mencerminkan keadaan batin, kebiasaan, dan pola hubungan.

Lanskap Gerakan

Soul Motion menggunakan kerangka konseptual yang sering digambarkan sebagai lanskap gerakan, yang mendukung navigasi antara berbagai mode pengalaman. Lanskap ini dapat mencakup:

• kesadaran batin dan penyelidikan gerakan pribadi,
• tarian relasional dan sosial,
• koneksi kolektif dan lingkungan.

Kerangka kerja ini berfungsi sebagai peta pengarah dan bukan struktur yang bersifat mengikat, sehingga mendorong eksplorasi dan kemampuan beradaptasi.

Teacher training

Soul Motion offers an international teacher training programme for movement facilitators. The training typically spans several years and includes:

• immersive residential modules,
• supervised teaching practice,
• mentoring and peer learning,
• personal process and creative inquiry.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/