Conscious Dance Practices/Soul Motion/is

Soul Motion er meðvituð hreyfing og danshugleiðsla sem kannar líkamsbyggingu, tengslavitund og sköpunargáfu í gegnum leiðsögn í spuna. Hún leggur áherslu á nærveru, forvitni og tengsl við sjálfan sig, aðra og lifandi heiminn.

Soul Motion er stunduð á alþjóðavettvangi í gegnum námskeið, vinnustofur, hugleiðsluæfingar og fagleg þjálfunarprógramm og er þekkt fyrir að samþætta hreyfispimun við núvitund, tengslaleit og tjáningarlist.

Uppruni

Soul Motion var þróað af Vincent Martínez-Grieco seint á tíunda áratugnum og snemma á fyrsta áratug 21. aldar. Martínez-Grieco er dansari, danshöfundur og hreyfikennari sem hefur reynslu af Contact Improvisation, hugleiðslu og tjáningarhreyfingum.

Þessi iðkun spratt upp úr samþættingu dansspuna, líkamsvitundar og tengslalegrar rannsóknar, með áherslu á dans sem bæði persónulega könnun og sameiginlega, þátttökubundna reynslu.

Kjarnareglur

Soul Motion byggir á nokkrum leiðarljósum:

• Nærvera — að rækta meðvitund um tilfinningar, hvöt og val í augnablikinu.
• Tengsl — að kanna hreyfingu í tengslum við aðra, rými og umhverfi.
• Sköpunargáfa — að meta spuna og ósvikna tjáningu fremur en fast form.
• Samþætting — að brúa innri reynslu og ytri athafnir.

Frekar en að einblína á frammistöðu eða tækni, forgangsraðar Soul Motion lifandi reynslu og líkamlega hlustun.

Æfing

Soul Motion loturnar fela í sér leiðsögn í hreyfikönnunum sem eru studdar af tónlist, munnlegum leiðbeiningum og rúmfræðilegri meðvitund. Engin danshöfundur er til staðar; þátttakendur eru hvattir til að fylgja tilfinningum, forvitni og tengslahvötum þegar þær koma upp.

Algengir þættir í lotu geta verið:

• einleikshreyfingar og sjálfsstilling,
• spuni með félaga og hópi,
• könnun á rými, nálægð og mörkum,
• samþætting í gegnum kyrrð, íhugun eða skapandi tjáningu.

Teachers often draw attention to how movement choices reflect inner states, habits, and relational patterns.

Movement landscapes

Soul Motion uses a conceptual framework often described as movement landscapes, which support navigation between different modes of experience. These landscapes may include:

• inner awareness and personal movement inquiry,
• relational and social dance,
• collective and environmental connection.

These frameworks function as orienting maps rather than prescriptive structures, encouraging exploration and adaptability.

Teacher training

Soul Motion offers an international teacher training programme for movement facilitators. The training typically spans several years and includes:

• immersive residential modules,
• supervised teaching practice,
• mentoring and peer learning,
• personal process and creative inquiry.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/