Conscious Dance Practices/Soul Motion/fr

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« Soul Motion » est une pratique de méditation par le mouvement conscient et la danse qui explore l'incarnation, la conscience relationnelle et la créativité à travers des mouvements improvisés guidés. Elle met l'accent sur la présence, la curiosité et la connexion à soi-même, aux autres et au monde vivant.

La méthode Soul Motion se pratique à l'échelle internationale à travers des cours, des ateliers, des retraites et des programmes de formation professionnelle, et est reconnue pour son intégration de l'improvisation corporelle à la pleine conscience, à l'exploration relationnelle et aux arts expressifs.

Origines

La méthode Soul Motion a été développée par Vincent Martínez-Grieco à la fin des années 1990 et au début des années 2000. Martínez-Grieco est danseur, chorégraphe et professeur de mouvement. Sa formation inclut l'improvisation contact, la pratique contemplative et le mouvement expressif.

Cette pratique est née d'une synthèse entre l'improvisation en danse, la conscience somatique et l'exploration relationnelle, mettant l'accent sur la danse à la fois comme exploration personnelle et comme expérience partagée et participative.

Principes fondamentaux

La démarche Soul Motion repose sur plusieurs principes directeurs :

• « Présence » — cultiver la conscience des sensations, des impulsions et des choix dans l’instant présent.

• « Relation » — explorer le mouvement en relation avec les autres, l’espace et l’environnement.

• « Créativité » — privilégier l’improvisation et l’expression authentique à une forme figée.

• « Intégration » — faire le lien entre l’expérience intérieure et l’action extérieure.

Rather than focusing on performance or technique, Soul Motion prioritises lived experience and embodied listening.

Practice

Soul Motion sessions involve guided movement explorations supported by music, verbal prompts, and spatial awareness. There is no choreography; participants are invited to follow sensation, curiosity, and relational impulses as they arise.

Common elements of a session may include:

• solo movement and self-attunement,
• partner and group improvisation,
• exploration of space, proximity, and boundaries,
• integration through stillness, reflection, or creative expression.

Teachers often draw attention to how movement choices reflect inner states, habits, and relational patterns.

Movement landscapes

Soul Motion uses a conceptual framework often described as movement landscapes, which support navigation between different modes of experience. These landscapes may include:

• inner awareness and personal movement inquiry,
• relational and social dance,
• collective and environmental connection.

These frameworks function as orienting maps rather than prescriptive structures, encouraging exploration and adaptability.

Teacher training

Soul Motion offers an international teacher training programme for movement facilitators. The training typically spans several years and includes:

• immersive residential modules,
• supervised teaching practice,
• mentoring and peer learning,
• personal process and creative inquiry.

Graduates are authorised to teach Soul Motion classes and workshops and participate in an ongoing professional community.

Community and reach

Soul Motion is practiced in many countries across Europe, the Americas, Asia, and Oceania. The international network is supported by Soul Motion International, which coordinates training, teacher support, and global events.

Relationship to conscious dance

Soul Motion is part of the broader conscious dance and movement field and shares affinities with practices such as contact improvisation, Open Floor, and other improvisation-based movement modalities. It is distinguished by its strong emphasis on relational awareness, creative process, and participatory dance.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/