Inleiding tot Bewust Dansen

Deze pagina is automatisch vertaald. Deze vertaling kan fouten of onnauwkeurigheden bevatten. Je kunt helpen om het te verbeteren door de pagina te bewerken.

Bewust dansen is een vorm van mindful bewegen die deelnemers uitnodigt om zelfbewustzijn, emotionele expressie en authentieke verbinding te verkennen door middel van lichamelijke ervaring. In tegenstelling tot traditionele dansvormen die de nadruk leggen op choreografie of uiterlijke esthetiek, geeft bewust dansen prioriteit aan innerlijke gewaarwordingen, spontaniteit en authentieke expressie.