Who Can Participate

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Ein prägendes Merkmal des bewussten Tanzes ist seine Zugänglichkeit für Menschen aller Hintergründe, körperlichen Fähigkeiten und Erfahrungsstufen. Anders als traditionelle Tanzformen, die technisches Training oder sportliche Begabung erfordern, steht bewusster Tanz jedem offen, der Bewegung als Mittel zur Selbstexpression, Achtsamkeit und zum emotionalen Wohlbefinden entdecken möchte. Ob allein oder in der Gruppe praktiziert, es ist eine zutiefst persönliche Erfahrung, die die Teilnehmenden einlädt, sich in ihrem eigenen Tempo und nach ihren individuellen Bedürfnissen einzubringen.