Who Can Participate

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Una de las características que definen la danza consciente es su accesibilidad a personas de todos los orígenes, capacidades físicas y niveles de experiencia. A diferencia de las formas de danza tradicionales, que pueden requerir entrenamiento técnico o habilidad atlética, la danza consciente está abierta a cualquier persona dispuesta a explorar el movimiento como herramienta de autoexpresión, atención plena y bienestar emocional. Ya sea practicada individualmente o en grupo, es una experiencia profundamente personal que invita a los participantes a participar a su propio ritmo y nivel de comodidad.