Jelena Vajagić
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Jelena Vajagić ist eine zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin aus Serbien. Ihre Leidenschaft gilt der Schaffung von Räumen, in denen Bewegung zu einem Weg zu Präsenz, Freiheit und Transformation wird. Ihre Reise mit 5Rhythmen begann vor über zehn Jahren und ist seither eine ständige Quelle der Inspiration, Heilung und Verbundenheit – sowohl für sie selbst als auch in den Gemeinschaften, mit denen sie tanzt.
Mit ihrem Hintergrund in Psychologie und Weiterbildungen in körperorientierten Therapien wie TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), Brainspotting (BSP) und bewusster Atmung bringt Jelena einen körperorientierten, traumasensiblen Ansatz in ihre Kurse ein. Ihr Unterricht integriert Bewegung, Achtsamkeit und auf dem Nervensystem basierende Techniken zur Förderung von Selbstregulation und persönlichem Wachstum.
Sie bietet Präsenz- und Online-Kurse sowie Workshops an, die Tänzerinnen und Tänzer mit Klarheit, Offenheit und tiefem Respekt für die individuellen Erfahrungen jedes Einzelnen durch die 5Rhythmen-Welle führen. Jelena ist außerdem Administratorin der langjährigen Facebook-Gruppe „5Rhythmen Serbia“, die die Sichtbarkeit und den Aufbau einer Community für bewussten Tanz in der Region fördert.
Ihr Ansatz lädt alle ein – egal ob sie zum ersten Mal die Tanzfläche betreten oder immer wieder zurückkehren – sich zu bewegen, zu atmen und zu sein, Rhythmus für Rhythmus.
