InnerMotion – Der Leitfaden – Schüchternheit überwinden

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Diese Tipps sollen dir helfen, dein Selbstvertrauen beim Tanzen zu stärken, indem du deine Schüchternheit nach und nach überwindest. Studien zeigen, dass Schüchternheit oft auf der Angst vor Verurteilung oder einem gesteigerten Selbstbewusstsein in sozialen Situationen beruht. Um dies zu überwinden, ist es wichtig, eine sichere, wertfreie Umgebung zu schaffen, in der du dich tänzerisch ausprobieren, experimentieren und weiterentwickeln kannst, ohne Angst vor Kritik haben zu müssen.