InnerMotion – Le guide – Apprivoiser ses émotions

Lorsque vous vous immergez dans la danse et que vous vous connectez profondément à la musique, vos émotions deviennent naturellement plus intenses et tangibles. C'est une partie intégrante et essentielle de l'expérience de la danse. Parfois, ces sentiments peuvent être inconfortables, mais au lieu de les éviter, il est important de les accueillir et de rester présent à eux. Ce faisant, vous favorisez votre développement personnel et permettez une expression authentique de vous-même.