Jelena Vajagić

Jelena Vajagić

Jelena Vajagić je certificirana 5Rhythms učiteljica sa sjedištem u Srbiji. Strastveno se bavi stvaranjem prostora u kojima kretanje postaje put do prisutnosti, slobode i transformacije. Njezino putovanje s 5Rhythms započelo je prije više od desetljeća i od tada je postalo kontinuirani izvor inspiracije, iscjeljenja i povezanosti - i osobno i unutar zajednica s kojima pleše.

S pozadinom u psihologiji i dodatnom obukom u terapijama temeljenim na tijelu kao što su TRE® (vježbe za oslobađanje od napetosti i traume), Brainspotting (BSP) i svjesno disanje, Jelena u svoju facilitaciju unosi utjelovljeni, na traumu osjetljiv pristup. Njezino podučavanje integrira pokret, svjesnost i alate usmjerene na živčani sustav kako bi podržalo samoregulaciju i osobni rast.

Nudi tečajeve i radionice uživo i online koje vode plesače kroz 5Rhythms val s jasnoćom, otvorenošću i dubokim poštovanjem prema jedinstvenom iskustvu svake osobe. Jelena je također administratorica dugogodišnje Facebook grupe "5Rhythms Serbia", koja podržava vidljivost i izgradnju zajednice svjesnog plesa u regiji.

Njezin pristup poziva sve - bilo da prvi put stupaju na plesni podij ili se vraćaju iznova i iznova - da se kreću, dišu i budu, ritam po ritam.