InnerMotion
InnerMotion — это практика, призванная помочь людям восстановить связь со своим телом, эмоциями и внутренней мудростью посредством интуитивного и телесного движения. Основанная на осознанности, эмоциональной обработке, музыкальной чувствительности, соматической психологии и радости свободного танца, InnerMotion приглашает вас исследовать свой естественный ритм, творчество и присутствие.
Это практика для всех — будь вы полный новичок, заядлый завсегдатай клубов или опытный танцор. Вместо того чтобы сосредотачиваться на хореографии, InnerMotion фокусируется на том, что происходит внутри вас. Она способствует подлинному самовыражению, эмоциональному высвобождению, осознанию тела и состояниям потока через музыку и движение.
Если вы новичок в этой практике, вы можете начать с чтение руководства InnerMotion, который предлагает структурированный путь через основополагающие принципы, техники и телесные упражнения.
Основатель: Милош Гачанович
Вебсайт: https://InnerMotion.dance
