Bilimsel Araştırma ve Kanıt
From DanceResource.org
Bilinçli dans, çok yönlü sağlık yararları nedeniyle akademik ve klinik bağlamlarda giderek daha fazla kabul görmektedir. Psikoloji, nörobilim, antropoloji ve hareket terapisi alanlarını kapsayan araştırmalar, bilinçli, serbest biçimli hareketin duygusal düzenlemeyi, stresi azaltmayı, fiziksel sağlığı ve sosyal bağlantıyı önemli ölçüde destekleyebileceğine dair artan kanıtlar sunmaktadır.[1]
- ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
