Alex Svoboda
Alex Svoboda, Ph.D. je učiteľ vedomého tanca, facilitátor a zakladateľ freedomDANCE, školy a metódy tanečnej meditácie a vedomého pohybu založenej v roku 2009. Je známy vývojom prístupného, no zároveň hĺbkovo orientovaného prístupu k meditácii založenej na pohybe, ktorý integruje stelesnenie, emocionálne uvedomenie a osobné skúmanie.
Alex Svoboda žije v Londýne a vyučuje medzinárodne prostredníctvom kurzov, workshopov, pobytov a programov odbornej prípravy učiteľov.
Pozadie
Alex Svoboda žil a pracoval v Rusku, Spojených štátoch a Spojenom kráľovstve. Študoval na viacerých univerzitách a vysokých školách a získal Ph.D.. Predtým, ako sa plne zameral na vedomý pohyb, pracoval ako analytik a manažér vo významných medzinárodných organizáciách vrátane globálnej manažérskej poradenskej spoločnosti McKinsey & Company.
Popri svojej kariére v korporátnom svete pracoval Svoboda ako „univerzitný inštruktor“ a „facilitátor firemných školení“, čo bola skúsenosť, ktorá neskôr ovplyvnila jeho štruktúrovaný, no zároveň zážitkový štýl výučby vedomého tanca.
Tanečný a pohybový tréning
Alex Svoboda trénoval priamo s niekoľkými priekopníkmi moderného vedomého tanca, vrátane:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (zakladateľka 5Rhythms)
Trénoval aj u ďalších významných učiteľov v oblasti vedomého tanca a pohybu. Jeho prácu ovplyvňuje somatická prax, pohybová improvizácia, meditácia a zážitkové učenie.
Svoboda je tiež uvedený ako učiteľ Open Floor a je spojený so širšou medzinárodnou komunitou vedomého hnutia.
freedomDANCE
Alex Svoboda je zakladateľom a hlavným vývojárom freedomDANCE, metódy tanečnej meditácie postavenej na opakujúcej sa štruktúre známej ako freedomDANCE Cyklus:
- Otvorenie
- Transformácia
- Sloboda
Metóda kladie dôraz na spontánnosť, absenciu choreografie a pohyb ako priamu cestu k uvedomeniu siahajúcemu za hranice zaužívaného myslenia. freedomDANCE je navrhnutá tak, aby bola prístupná aj ľuďom bez predchádzajúcich skúseností s tancom alebo meditáciou, pričom stále podporuje hlboké osobné a emocionálne skúmanie.
Prostredníctvom školy freedomDANCE School Svoboda školí učiteľov a podporuje medzinárodnú sieť odborníkov z praxe. V polovici 2020-tych rokov škola zahŕňa približne 25 kľúčových učiteľov a stážistov a ponúka programy vo viacerých krajinách, ako aj online.
Výučba filozofie
Svoboda často opisuje freedomDANCE ako príležitosť zažiť rôzne dimenzie slobody vrátane fyzickej, psychickej a vzťahovej slobody. Podľa jeho vlastných slov každý kurz ponúka:
- „Sloboda pre telo, aby prevzalo kontrolu.
- Sloboda pre myseľ, aby si všímala a prijímala to, čo sa deje v nás a okolo nás.
- Sloboda otvoriť sa niečomu väčšiemu, niečomu, čo presahuje každodenné predstavy a výpočty.
- Sloboda byť sám sebou a zdieľať sa s ostatnými.“
Jeho štýl výučby sa vyznačuje riadenou improvizáciou, starostlivo štruktúrovanými pohybovými cestami, používaním hudby a zvukových kulís a dôrazom na prítomnosť namiesto performancie.
Vzdelávanie učiteľov a profesijná príslušnosť
Alex Svoboda vedie freedomDANCE programy vzdelávania učiteľov od roku 2014. Tieto programy sú plne akreditované Medzinárodnou asociáciou učiteľov vedomého pohybu (ICMTA). Je individuálnym členom ICMTA a freedomDANCE učitelia a stážisti dodržiavajú Etický kódex ICMTA.
Prijatie
Účastníci často opisujú Svobodovo učenie ako uzemnené, prítomné a transformačné. Verejne zdieľaná spätná väzba zdôrazňuje jeho jasnosť vedenia, muzikálnosť, emocionálnu citlivosť a schopnosť podporovať individuálne aj kolektívne procesy.
Medzi vybrané vyjadrenia účastníkov patria:
- „Máš skutočnú, jemnú, hmatateľnú prítomnosť… Keď hovoríš, počúvam. Vždy to stojí za to.“
- „Cítila som sa natiahnutá naozaj krásnym spôsobom – tancovala som mimo svojich bežných vzorcov.“
- „Váš workshop bol maratónom srdca a duše.“
- „Odchádzala som s pocitom plnšieho človeka.“
Online prítomnosť
- Webová stránka: https://www.freedom-dance.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/AlexSvobodaPersonal
- Instagram: https://www.instagram.com/AlexSvobodaOfficial
- ICMTA: https://www.icmta.com/Sys/PublicProfile/12736837
