Heart in Motion
Heart in Motion adalah latihan tari gratis yang membantu Anda terhubung lebih dalam dengan diri sendiri dan perasaan Anda melalui gerakan dan musik.
Kami berlatih tari sebagai praktik yang dipenuhi kehidupan. Melibatkan tubuh dan perasaan kami dalam gerakan, membiarkan tarian menghilangkan kecemasan dan ketakutan, secara alami membangkitkan ketenangan, cahaya, dan rasa kreativitas yang hidup di dalam diri.
Saat kita menari, kita mendengarkan tubuh kita dan mengikuti gerakan sebagai aliran kreatif, tanpa mempelajari ligamen dan bentuk-bentuk tertentu. Kebebasan dan kepercayaan pada tubuh kita secara alami membebaskan pikiran kita, menghidupkan indra, dan menggerakkan energi. Membiarkan kepala menjadi ringan dan hati menjadi hidup.
Di Heart in Motion kami melanjutkan tradisi praktik meditasi dalam tarian dan gerakan sadar, menggabungkan pendekatan Ecstatic Dance dan freedomDANCE.
Kami berlatih tari, bergerak mengikuti musik dengan berbagai gaya dan aliran, diiringi suara guru dan latihan khusus, dalam prosesnya.
Didirikan oleh: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
