InnerMotion - Průvodce - Cíl
Hlavním cílem této praxe je vést účastníky k objevování základních prvků vědomého tance – prvků, které přirozeně existují v každém člověku. Spíše než zaměření na konkrétní taneční styly nebo techniky vás tato praxe vyzývá k opětovnému spojení s vrozenou moudrostí vašeho těla a k znovuobjevení autentického, intuitivního a expresivního pohybu.
Účastníci se naučí naladit se na své fyzické pocity, emoce a rytmy, které v nich přirozeně vznikají, a podpoří tak hlubší stav všímavosti, přítomnosti a vtěleného vědomí. Tanečníci se pod vedením cvičení a pohybových experimentů postupně osvobodí od zábran a zažijí obnovený pocit svobody a radosti ve svých pohybech.
Tento přístup je záměrně inkluzivní a vítá každého, kdo se chce znovu spojit s přirozenou radostí z pohybu svého těla. Ačkoli s tímto přístupem mohou rezonovat zejména návštěvníci klubů a milovníci hudby kvůli svému hlubokému uznání hudby, tato praxe zůstává univerzálně dostupná a klade důraz na základní, intuitivní principy, které přesahují jakýkoli konkrétní kontext nebo prostředí.
Konečným cílem je, aby účastníci po každé lekci odcházeli s pocitem většího spojení se svým tělem, více naladěni na své vnitřní stavy a schopnější autenticky se vyjadřovat v jakémkoli prostředí. Vytvořením podpůrného a otevřeného prostoru tato praxe pěstuje komunitu, kde jednotlivci objevují jednoduchou, ale hlubokou krásu vědomého, ztělesněného tance.
