Movement Medicine
Movement Medicine je vědomá taneční a pohybová meditační praxe, která integruje vtělený pohyb, emoční uvědomění a všímavost s poznatky z psychologie, šamanských tradic a současné neurovědy. Praktikuje se mezinárodně prostřednictvím kurzů, workshopů, pobytů a programů odborné přípravy.
Movement Medicine klade důraz na tanec jako cestu k osobnímu uzdravení, uvědomění si vztahů a kolektivní odpovědnosti a vyzývá účastníky k zapojení se do vnitřního prožívání i širšího světa prostřednictvím pohybu.
Počátky
Movement Medicine vyvinuly na začátku roku 2000 Susannah Darling-Khan a Ya’Acov Darling-Khan, vedoucí učitelky 5Rhythms, které byly přímými studentkami Gabrielle Roth. Tato praxe vznikla jako vývoj jejich desetiletí trvající práce v oblasti vědomého tance, psychoterapie, šamanské praxe a vtělené facilitace.
Zakladatelé popisují Movement Medicine jako reakci na potřeby současného života, která integruje osobní transformaci se sociálním a ekologickým uvědoměním.
Základní principy
Movement Medicine je založen na několika klíčových principech:
- Ztělesnění – kultivace uvědomění prostřednictvím přímé fyzické zkušenosti.
- Zodpovědnost – rozpoznávání volby a odpovědnosti za to, jak se pohybujeme, vztahujeme a jednáme.
- Vztah – zkoumání spojení se sebou samým, s ostatními, s komunitou a s živým světem.
- Integrace – přenášení poznatků z pohybové praxe do každodenního života.
Tato praxe vnímá tanec jako lék nejen pro jednotlivce, ale také pro vztahy, komunity a kultury.
Cvičení
Movement Medicine lekce obvykle zahrnují řízené pohybové cesty doplněné hudbou, verbálním vedením, obrazotvorností a záměrem. I když se zde nenachází žádná choreografie, učitelé poskytují jasné rámce, které vybízejí k prozkoumávání pocitů, emocí, impulsů a významů.
Lekce často zahrnují:
- praktiky uzemnění a soustředění,
- zkoumání pohybu související s emočními stavy a životními tématy,
- příležitosti k sólovému a vztahovému pohybu,
- integraci a reflexi prostřednictvím vtěleného vědomí.
Tato praxe čerpá z expresivního i kontemplativního pohybu a vyvažuje intenzitu s integrací.
Mapy a rámce
Movement Medicine používá sadu výukových map a koncepčních rámců pro podporu jasnosti a hloubky v praxi. Ty mohou zahrnovat:
- Vlna (zděděná a adaptovaná z 5Rhythms),
- Lékařské kolo a elementární perspektivy,
- mapy vědomí, volby a odpovědnosti,
- archetypální a mytické čočky pro pochopení zkušenosti.
Tyto mapy fungují spíše jako orientační nástroje než jako recepty a podporují improvizaci a osobní vytváření významů.
Školení učitelů
Movement Medicine nabízí mezinárodně uznávaný profesní školicí program pro učitele a facilitátory uvědomělého tance. Školení je modulární a obvykle trvá několik let a kombinuje:
- intenzivní rezidenční moduly,
- supervidovanou pedagogickou praxi,
- práci s osobním procesem,
- mentoring a hodnocení.
Absolventi jsou oprávněni vést kurzy a workshopy Movement Medicine a jsou součástí probíhající profesní komunity.
Komunita a dosah
Movement Medicine se praktikuje po celé Evropě i mezinárodně, přičemž učitelé nabízejí pravidelné kurzy, workshopy a pobyty v mnoha zemích. Škola udržuje aktivní globální síť učitelů, studentů a praktiků, kterou podporují online zdroje a akce.
Externí odkazy
- Oficiální webové stránky: https://schoolofmovementmedicine.com/
