Integral Dance
From DanceResource.org
Integral Dance (skapt av Alexander Girshon) er en dans som fører mot større helhet. Den bidrar til å opprettholde en dyp forbindelse med seg selv (på kropps- og bevissthetsnivå), forbinder oss med andre på en spesiell måte, hjelper oss å føle vår tilhørighet til verden (til natur og kunst), og til noe større som er vanskelig å uttrykke med ord (det åndelige nivået). Dessuten er disse forbindelsene dynamiske av natur.
