Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/fr

Un autre pilier de Integral Dance est Authentic Movement. Il est intéressant de noter que Authentic Movement constitue à la fois une discipline distincte et, simultanément, possède déjà une dimension d'unité. Elle peut servir d'outil thérapeutique, de pratique personnelle – tantôt pour gérer le stress, tantôt pour stimuler la créativité, tantôt pour surmonter des difficultés personnelles, et parfois simplement parce que le processus lui-même est précieux. C'est également une pratique spirituelle. Du moins, telle que pratiquée par Janet Adler, la Discipline de Authentic Movement est une pratique mystique moderne. Ces deux aspects – thérapeutique et spirituel – sont explorés dans l'ouvrage d'A. Girshon, *Stories Told by the Body*.